530日目

相変わらず健康優良児!!
押忍☺️
故障が目立つ、、、
ストレッチが貴重になりだした今日この頃♪
故障➡︎左膝、広背筋、首...
ケア➡︎いろいろw
ウエイトトレーニングは無しで、ジョギング、体幹、懸垂、でコツコツ継続👍
さぁー!!舞台もライブも楽しみ‼️