Dream'N dreamer - 廣川直也ファンクラブ

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長座

2021-03-09

ストレッチしてて気づきました。
長座が全く出来ない...
ようやく見つけた姿勢。
タオル
➡︎足の裏に引っかかる
➡︎片手で持つ
➡︎ぐいっ
。。。
伝わらんとおもうけど長座出来るようになるまでやってみる🤣