達成と未達成

1.25倍の10回ベンチプレス‼️
結果、、、
3回😭
くそぉおおおおおー🤣


年始1発目に10km走れるフィジカル作り‼️
結果、、、
90分で13.5キロ🤗
達成🔥🧎‍♀️


未達成の分を、
2021.5月末まで引き伸ばし
＋
身体年齢を20歳
を追加して
また継続していくぞぉおおお‼️

p.s.
マスクの口先以外全身汗だくでした