週末ライド

■日時:2/18(土)
気温：最低6℃ / 最高10℃
参加者：男性2名 / 女性1名

寒すぎず、ちょっと肌寒い程度が一番走りやすい{emoji index="204"}ですね～。
今回は距離をちょっと長く乗るということで、北摂方面に。

08:05頃　出発。
09:00頃　中橋ローソン到着。
　　　　　でも・・・。改装工事中{emoji index="200"}
　　　　　ということで、もうちょっと先のコンビニで休憩することに。
　　　　　途中の阪急高架下くぐったあたりで去年年末からやっていた、
　　　　　工事は終了してました。
09:15頃　コンビニ休憩。
09:30頃　出発。一庫ダム方面に。
　　　　　一庫ダム手前の、勾配10％以上ある500mを久しぶりに、
　　　　　ヒーヒー言いながら登りました(笑)
09:55頃　一庫ダム到着。小休憩。
10:00頃　出発。逢坂峠へ。
10:35頃　逢坂峠到着。山辺方面へ。
　　　　　途中から、脇道にそれて、目的のカフェへ。
10:50頃　cafe到着。ちょっと早めの、ランチタイム{emoji index="50"}
　　　　　
　　　　　
　　　　　デミグラスソースのハンバーグ（200g）ランチ{emoji index="150"}
　　　　　と、
　　　　　
　　　　　食後のデザート{emoji index="139"}
　　　　　チーズケーキ＆コーヒー{emoji index="51"}

　　　　　ハンバーグは結構イケてました。
　　　　　デザートは、今回はチーズケーキにしましたが、
　　　　　ロールケーキのほうが人気があるそうです。

12:00頃　出発。
13:10頃　中橋ローソン通過。
13:45頃　トイレ休憩。
14:20頃　出発地点到着。

走行距離：約100km
累積標高：約1000m
消費カロリー（体重80k)：約3500kcal

でした。