12/4練習報告

先週はアジアカップだったの為、今週は軽めの練習です。
基礎練習＆ゲームをして楽しみました。
参加メンバー１０名！（男子6名、女性４名）
今月は皆さん忘年会や送別会などが続くと思いますので、基礎練習をメンイに考えています。来週は厳しい基礎練習を開始しますので覚悟してくださいね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

又、アジアカップに参加された方は身体のケアを忘れずに！ストレッチとマッサージをしっかり行ってくださいね！