4/16　練習報告

今日は若干少なめの９名でした。
人が少ない分、しっかり動けたと思います。
最近はビデオ撮影して、皆に自分のフォームを見てもらっています。
自分がどの様な動きをしていか、客観的に見えるので効果的です。
本当はアドバイスも入れたいけど、まずは自分で考える事が大事で、その後、聞いてくれれば教えますよ！！ヾ(≧▽≦)ﾉ　まずは自分で考える！！



今週の一言！！
「やりたいことをみつけるには？」
先ずは自分のことをしっかり知る必要があります！！
１　最もお金をつかっているものはなんですか？
２　もし過去に戻れるならいつが良いですか？
３　あたなが得意なことはなんですか？
４　あなたが好きな事はなんですか？
５　もし、ひとつだけ願いが叶うなら何をお願いしますか？
６　子供のころ、どんな事にわくわくしましたか？
どうですか？自分がどんなものに興味があり、どんな事が好きかみえてきましたか？客観的にみる事でなにがしたいか、目標のヒントになったと思います。
目標を決めたら、迷わず進めばいいですよ！遠回りでも、時間が掛かっても自分のやりたいことをすることが、人生を豊かにします。