10/29練習報告

10/29練習報告です！
男子14名、女子7名合計21名です。男子新メンバーも参加して頂きました。
メンバーが多くなって来て本当に良かった(^^♪
２年前の今頃は７名や８名の参加でしたから21名まで3倍へ広州バレー部を増やす事ができました。ほんとに海外でチームを成立させるのは大変だと感じます。
又、本日の練習で最後の古澤さんもお疲れ様でした。優しい方でバレーも好きな人と出会て良かったと思います。又、日本でお会いしましょう！広州に出張などで来た場合は是非連絡して下さいね！
新メンバーの方もこれから広州バレー部宜しくお願いします。

さて、アジアカップまで最後の練習となり、広州チームもなんとか形になってきたと思います。アジアカップで優勝を目指して頑張りましょう！
【流れが悪い時にやるべきこと】
練習でできない事はやらない！練習で出来ている事をやる！練習以上の事をしようとするから緊張、力みが発生する。頭は冷静に心はHOT！
困ったときはエースにトスを上げる！レシーブ、トスは大きくする。
気持ちの切り替えを早く！バレーはボールを落とさないスポーツ！相手に必ず返す事を意識する！
【攻撃編】
アタッカーは打つ時に意識する事は強打、フェイント、リバウンド、相手へ返す！ブロックが揃っている時はリバウンド！これを瞬時に判断する事！
サーブは勝負！チャンスボールを相手に入れない！
【守備編】
ファーストタッチは大きく、時間を作る！
リベロはチームのリードオフマン！絶えず声を出し続ける！！
強打は捨てても、軟打は必ず拾う！

今年のアジアカップ　スローガン！
百花繚乱！ひゃっかりょうらん　いろいろな花（優れた人物）が咲き乱れること　
鼓舞激励！こぶげきれい　人を奮い立たせ元気付けて励ますこと