冬季練習

２学期の秋は行事が盛りだくさん‼️
地域のお祭り、運動会、修学旅行✨
ココ最近はインフルエンザが流行ってます💦
季節の変わり目で寒暖差も大きく、
疲れが出てくる頃に体調を崩します。
各自、体調管理を心掛けてください🫡

11/9に記録会がありますが、
少しずつ冬季練習へ入り始めています。

短距離も長い距離を走ったりしますよ🏃‍♂️
この冬の間の練習をしっかり行うことで
春先の記録へ繋がっていきます✨
怪我なくしっかり取り組んでいきましょう😊

さて。12月に行われる駅伝チームは
毎回最後に襷練習を行っています。
少しずつ取り付け方や渡し方に慣れてきました。
本番もしっかり渡るようにしましょう✨
最近チーム分けをして全体の士気が上がり、
全員が走力アップできています❕
このままみんなで頑張りましょう😊先日3年生は鬼ごっこをしていましたよ〜
鬼ごっこをしていれば速くもなるし体力もつく！
学校の昼休みやお友達と遊ぶ時は
鬼ごっこやサッカーなどで遊ぶと良いですよ🎶

本格的な寒さが来る前に外遊びをしましょう✨
ゲームやYouTubeは雨の日などに☝️

では、また更新出来る時に〜👋