スパイダー

昨日は新しいフットワークをコーチが教えてくれました！その名もスパイダーウォーク。
その名の通り、蜘蛛のように歩くフットワークです！
大人には厳しいフットワークでした…笑
体が柔らかい子は余裕そうにやっていましたね！

そして強くバウンドさせたボールを胸よりも下でキャッチする練習もしました。
ボールをキャッチできず見送ってしまい、高く跳ねてしまったり、とっても難しいですが、これができるようになると試合でもはやくボールに触れることができるようになるのでとってもいい練習になりました。

試合ではどうしてもDFに切り替えることが遅れがちでした。周りのコーチや保護者の声でハッとして動いている子が多いので、プレイヤー同士でも声かけしてDFできるようにがんばってもらいたいです！


来週は一緒にプレーしてきた子たちが3名本帰国となるため、一緒にバスケットボールができる最後の練習日となります。みんなが楽しめるように全力で頑張りましょう！