２月１日（土）の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。

《午前》対象：一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア（小学５年生以上）
　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－、中学生、ジュニア＝￥３００－
《午後》対象：一般、シニア、大学生、高校生（中学生、ジュニアは除く）
　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－

関連サイトＵＲＬ（ハマスポ）：
https://www.hamaspo.com/search/event_result?eventsch_id=1653

《午前》
集合時間 ⇒⇒ ９：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
　９：００～１０：００　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々）
１０：００～１２：００　メニューに沿った全員でのレッスン
１２：００～１３：００　クールダウンを兼ねた自由練習可能

《午後》
集合時間 ⇒⇒１３：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
但し、１２：００～１３：００はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
１３：００～１５：００　メニューに沿った全員でのレッスン
１５：００～１７：００　個別指導（強化したい部分の個人指導）
教室では目標を持って一球一球を確かめながらレッスンしましょう！