中区日ノ出川ソフトテニス教室（午後）

日時   4/14(日) 13:00 - 17:00

場所   日ノ出川公園テニスコート

説明  ４月１４日（日）の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。🎾

２０２４年度シーズンが始まりました！
それぞれ練習の中で、各自がゲームの各シーンなどを意識して目標・課題をもってレッスンに臨みましょう！

今後の教室開催に変更が発生した場合には、可能な限り事前に本サイトにて通知してまいります。

《午後》対象：一般、シニア、大学生、高校生（中学生、ジュニアは除く）経験者のみ
　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－

《午後》
集合時間 ⇒⇒１３：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
１３：００～１３：３０　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々：人数により時間を調整）
１３：３０～１６：００　メニューに沿った全員でのレッスン＊
１６：００～１６：５５　参加人数により個別指導（強化したい部分の個人指導）
１６：５５～　コート整備

＊：午後は経験者のみとなりますので、２コートに分かれ全員でメニューに沿った練習を行います。 （練習メニュー例：ストローク、ボレー、スマッシュ、ローボレー、サーブ、レシーブ、ストローク＆フォロー、実践想定・ゲーム形式練習等々状況に応じ実施）

集合   4/14(日) 13:00   日ノ出川公園テニスコート