おうちヨガ&座談会

日時   2021/1/24(日) 10:00 - 11:30

場所   Zoom

説明  多胎児育児に家事に、
いつもお疲れ様です！！
普段ずっと子供のことばかり💦
自分を大事にできていますか？
コロナで引きこもり中の皆さんに❤
おうちでちょっとだけリラックス。

簡単なヨガで疲れを癒し、座談会で今の悩みを相談してスッキリしませんか？

大田区で活動されている若林明先生をお招きして、おうちでできる簡単セルフケアを教えて頂きます‼

ヨガマットなし、パパも一緒に参加！
もちろん大歓迎です😊
ですが、少しの間ご主人にお子さんを見てもらいリラックスした気持ちでの参加をオススメします❤

参加費は無料です。
公式LINEかInstagramよりお申し込みください！

写真 

集合   2021/1/24(日)