【オンラインレポート】おうちヨガ＆座談会
2021-01-25
こんにちは！
大田区双子・三つ子サークル
OTAふたごpicnic
通称ふたぴくです。
皆様、本日も多胎児ライフお疲れ様です。
あっという間に1月も最終週となりました☃
寒さや日頃の育児により、体が縮こまってしまったり疲労がたまっていたり…
そんな体をほぐすオンラインイベント『おうちヨガ＆座談会』を開催しました✨
講師は大田区で活動中の若林明先生☆
過去のふたぴくイベントでもお世話になっています😆
ヨガマットがなくても座布団やクッションを活用し、難しい動きもなし。子供が寝たあとなど、ご自身のリラックスタイムに取り入れやすいプログラムでした🧘
ヨガの後は、座談会😊
ちょっとした生活リズムの変化って、当人にとっては大きな悩みにしまうんですよね。でも実はそれが子供の成長であっあり、個性の表れだったり。一緒に過ごす身としてはちょっと戸惑ったりもしますが、こちらも対応していかないといけませんね💦
明先生、そしてご参加いただきました皆様
ありがとうございました
1日のうちに数分でも、自分を癒やしてあげましょう🌷
若林明先生のホームページはこちら↓
https://pepep.amebaownd.com/
明先生も二人のお子さんのママさんです。
多胎児連れの参加も🙆
現在は感染症予防のため、人数制限行って開催しているそうです😊
次回のオンラインイベントは保活シリーズ!!
詳細は別途お知らせいたします📢
OTAふたごpicnic Instagram公式アカウント
ota25picnic
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皆様、本日も多胎児ライフお疲れ様です。
あっという間に1月も最終週となりました☃
寒さや日頃の育児により、体が縮こまってしまったり疲労がたまっていたり…
そんな体をほぐすオンラインイベント『おうちヨガ＆座談会』を開催しました✨
講師は大田区で活動中の若林明先生☆
過去のふたぴくイベントでもお世話になっています😆
ヨガマットがなくても座布団やクッションを活用し、難しい動きもなし。子供が寝たあとなど、ご自身のリラックスタイムに取り入れやすいプログラムでした🧘
ヨガの後は、座談会😊
ちょっとした生活リズムの変化って、当人にとっては大きな悩みにしまうんですよね。でも実はそれが子供の成長であっあり、個性の表れだったり。一緒に過ごす身としてはちょっと戸惑ったりもしますが、こちらも対応していかないといけませんね💦
明先生、そしてご参加いただきました皆様
ありがとうございました
1日のうちに数分でも、自分を癒やしてあげましょう🌷
若林明先生のホームページはこちら↓
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明先生も二人のお子さんのママさんです。
多胎児連れの参加も🙆
現在は感染症予防のため、人数制限行って開催しているそうです😊
次回のオンラインイベントは保活シリーズ!!
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