橋本メソッド〜２回目、そして今日〜

昨日、再び春日山へ。
階段ダッシュと、山頂ルートトレイルは1周半を２０分目標でしたが、「さっきのお兄さんかねぇ」と２回目の山頂目前で会話タイムロスが響いて、２０分３７秒でした。

そして今日は「昔栄えし五智国府」の国府から五智の展望台

から、郷津海岸へ降りて

砂浜を走って親鸞上人展望台

へ。そこから五智公園を通って帰ってくるコースを走って？歩いて？きました。

２枚目の写真、道路の散乱するゴミです。タバコの吸殻とかゴミとか、なぜ道路に捨てていくのか、その気持ちが理解できません。
社会人、ジュニアも巻き込んで海岸清掃イベントに参加しようかな。

プリマサーレ社会人もそれぞれ自主トレに励んでいる様です。
なんでもいいんですよ！いつもと違うことを自分の意思で始めること、特にうまく行かなそうなことにチャレンジしてみてください。


私は全くサッカーとは違いますが、ゴルフリフティングの練習をしています。これできたらかっこいいな程度で初めてみましたが、もちろんうまく行かず。逆にストレスが溜まっています（笑）。