中SC第２【休日練習】12-15

■開催日：10/06(日) 12:00～15:00
■場所：中スポーツセンター第２競技場
■参加者：ユッキー、フミヤ、麦、たかこ、アニ、まっちー、とみぃ、まりりん、ナホ、きよし、あや、ウッチー、りょう、りゅう、まなごろう

練習内容
パス、ツーメン、シート、サーブ、サーブ勝負(はや抜け)、サーブカット(6人×2セット)、スパイク(途中からブロックつき)、ゲーム(試合メンバー中心に)

感想
せいさん、石黒さんが休日練習初参加？でしたので、初顔合わせのメンバーも多数。
平日メンバーと休日メンバーが固定しつつあるので、こうやって練習のなかで交流していくと自然な感じでいいですね。
今日の練習は活気があって、声も出ていたように感じます。
試合では毎回反省点を修正しながらできたので、よかったのではないでしょうか？
今日の技術情報をせいさんが紙にまとめているらしいので、紙ベースではなく、電子データとしてSNSに残していきたいですね。

個人的には怪我が半分から7割くらいまで治ってきたので動き始めましたが、毎回終わると足首が腫れてますね(笑)
あの程度でも動きすぎなんですかね～
もっと動きたい


あ！そうそう
内木さんがかわいい娘さんを連れて来られたので、内木さんは動きにキレがありました。
残念ながら、いいプレーしているときには見ていなかったですね(笑)