北陵中 練習

■開催日：04/10(木) 19:00～21:00
■場所：北区黒川の北陵中
■参加者：ユッキー、りゅう、りょう、いしちゃん、ユカ、フミヤ、まいける(おのちゃん)、みき、みっちゃん
＜ゲスト＞和尚、田中、ふみよ、東

ゲストの名前はユッキーのコメントからのコピペです。
人数がひとり多いような気がしますが、誰が誰だかよくわかりませんのでそのままにしておきます。すみません。
誰か訂正お願いします。

■練習メニュー：
シート（2面4セット）
スパイク（2列）
ゲーム（3セット）

■所感：
2週間ぶりの参加でした。たったこれだけ空いただけでも身体は硬いし重いし、思ったように動きません。バテるのも早いです。
最近体重が増えてきているので、減量に励みたいと思います。

さて、本日のゲーム、2セット目は大差をつけて負けてしまいました。
ポジションを固定せずにグルグル方式で試合に臨んだのですが、かなり無理のあるローテーションが発生してしまったことは否めません。
なかななサイドアウトが取れずに苦労しました。

3セット目はセッターのみ固定する方式に変えました。
結果、割りと互角に戦えるようにはなったと思いますが、それもフリスタ男性陣の力に頼ったからでしょう。
女性も含め、全員がもっと効果的な攻撃ができるようになるといいですね。
トスももっとまんべんなく上げるように心掛けます。

ただ、結論としては、僕は攻撃に加わるな！ってことですかね。
（セッターとしても皆に迷惑をかけていることは内緒にしておいてください）

これから暖かくなるので、みんなたくさん参加してバレーを楽しみましょう。