ピラティスは動きの再教育です。エクササイズで動きの癖を修正し、歪みをとって良い姿勢にしていきます。本格的ピラティスが少人数で受けられるので効果的!
・予約優先(st.pila1711@gmail.com)
・平日は女性専用、体験1回1000円、お得な体験回数券もあります。
・インストラクター:Misa(peak pilates comprehensive資格)
基本情報
■日時:2018年12月26日(水) 10時30分~11時30分
■集合日時:2018年12月26日(水) 10時20分
■集合場所:スタジオ
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