美❤︎Body Dance for Women🌺

日時   2021/10/27(水) 18:00 - 22:00

場所   かふぇまる Studio

説明  内容
ダンス基礎、ワークアウト、有酸素運動（ダンスステップ）骨盤調整ヨガ、体軸ヨガ、メンテナンス、リラクゼーション、ストレッチ　など盛り沢山の内容で内側から健康で美しいBodyをつくっていく事を目的としたクラスです

沢山の効果があります【個人差はあります】
#肩凝り#頭痛#腰痛改善#内外美容#デトックス、#リンパ流し#美尻トレーニング#脂肪燃焼
#内臓脂肪撃退#インナーマッスル#背中腰周りのお肉撃退#くびれ#頭皮マッサージ＃抜け毛白髪予防#免疫力アップ#心肺機能#内蔵機能回復
#体軸強化

時間
19:20〜20:55

体験 Lesson
1,000yen 【お1人様1回限り　予約制】

💎件名に【下妻美❤︎BD体験】
と必ず明記の上
yukowack@gmail.com

まで　お願い致します


インストラクター
YU-KO
国内外でゲストDancerとして出演　Produce
他　BodyMake Lessonも20年以上のキャリアを持つ【都内大手スポーツクラブ10社以上と契約、専門学校・ダンススタジオ講師etc】
食育指導士、体軸理論体感アナトミートレーナー、骨盤調整ヨガ・月経血調整ヨガ指導資格、
体軸理論セラピストⅡ修了、

集合   2021/10/27(水) 19:10   かふぇまる Studio