主な活動場所
茨城県守谷市 北守谷公民館  つくばみらい市 富士見ヶ丘小学校

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 おうちでやってみよう☆No.7①
2020-05-09
こんばんは!
今日は手具を使ったトレーニングをやってみよう!ボールを持っていない人は家にあるボールで練習してみてね♡

①ボール片手ころがし

手を滑り台のようにして転がそうね!
出来る人はパッセバランスしながら、歩きながら…工夫しながらやってみてね。



②ボール両手ころがし

ボールの1番大切な操作です。ボールがはねないように、なめからに!!右から左へ、左から右へ♪♪何度も繰り返してコツをつかもう。



③クラブ小円(しょうえん)
前から後ろにくるくる回そう!クラブをギュッとつかむのではなく、軽くにぎるのがポイント☆
周りにぶつからないか、危なくないか確認しながらやってみてね!
片手ずつでもOK!
1分間回し続けることが出来たらできたら花丸です!!