骨盤体操
2020年12月02日
こんにちは。
築上町の子育てサークル「Sweet Hands」です。
今回は講師をお招きして、骨盤体操をレクチャーして頂きました。
なかなか自分自身の身体を労る時間がとれない中、この日は自宅でも簡単にできる骨盤体操やストレッチを教えて頂きました。
教えて頂いたことを、これから実践していけたらと思います。
築上町の子育てサークル「Sweet Hands」です。
今回は講師をお招きして、骨盤体操をレクチャーして頂きました。
なかなか自分自身の身体を労る時間がとれない中、この日は自宅でも簡単にできる骨盤体操やストレッチを教えて頂きました。
教えて頂いたことを、これから実践していけたらと思います。
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最終更新日時：2020年12月22日 16時31分
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