ä¸»ãªæ´»å‹•å ´æ‰€
福岡県築上町
社会福祉センター「自愛の家」

 ãƒ¨ã‚¬ðŸ§˜â€â™€ï¸

2020-11-05
こんにちは。
築上町の子育てサークル「Sweet Hands」です。

今回は子どもをメインにしたヨガに挑戦です。


内容は子どもメインということで、秋をテーマにしたお話にのせて体を動かしていきました。紅葉のマネやリスのマネなど楽しくできましたが、中には体幹がないと難しいものも。。さすがヨガでした。( ̄□ ̄;)!!



一方、子どもはといえば、ママと一緒にヨガをする子もいれば、専ら遊びに夢中な子もいたり(^_^;)

久々に身体を動かして心も体もリフレッシュできました。