練習報告

■日時:1/13(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Jコート
■参加者:後衛 男子5人(ビジター1人)女子 1人(ビジター1人)/前衛 男子3人、女子3人

1、ボレーボレー、ショート乱打
2、乱打(ストレート、クロス)
3、前衛ボレー、スマッシュ
4、後衛5本打ち
5、サーブからのローボレー
6、サーブレシーブ

お疲れさまです！
毎日寒いですがこの時期の練習が春に繋がると思います。みんなで頑張っていきましょう！