練習報告

■日時:3/23(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Iコート
■参加者:男子：後衛1人、女子2人、ビジター1人、前衛：男子1人、女子2人、ビジター2人

①ポンポン、ショート乱打、乱打
②前衛基本ボレー
③後衛ストレートフリー練習
④前衛ボレー&スマッシュ
⑤後衛チャンスボール処理
⑥サービスレシーブ練習

お疲れ様でした。ラストは決め上がり。毎回決め上がりするくらいの意識を持ち練習精度を上げて行こう。各大会の締切が迫ってます。皆さん、早め早めに出欠入れて下さいね!!