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 八千代養生氣功会 公園氣功

2018-11-24
■日時:11/24(土)10:00~12:00
■場所:飯綱近隣公園
■参加者:タイラー

20代女子が参加してくれました。なかなか素敵なお嬢さんです。
教師一人と生徒一人のたった二人でしたが、静かな公園で、何にも邪魔されることなく気持ちよく氣功ができました。
初回ということで、4段功をメインに一歩坐禅、スワイショウ、站椿功、養生六式をざっくりと学びました。