八千代養生氣功会　青空氣功教室

■日時:2/16(土)10:00～12:00
■場所:飯綱近隣公園

今回は新規でご夫婦でI様2名が参加してくれました。
当日は晴天で、空気は肌寒いものの、暖かい太陽光の中気持ちよく氣功ができました。四段功を中心に、リラックス法、首の体操、一歩坐禅、そして奥様の方が特に站楮功に興味があるということなので站楮功を詳しく説明、あとは簡単に易筋経、スワイショウ、養生六式を学びました。
奥様63歳と旦那様70歳ということでしたが、身体はよく動かせていたので、感心いたしました。
是非今後とも続けていただきたいと思います。