「身体に無理のない走り方・動き方（速く動くためには）」

３月２９日（日）

講習会（実技編）
「身体に無理のない走り方・動き方（速く動くためには）」

講師に松井真弥氏（元RCDエスパニョール、ベガルタ仙台トレーナー）
※写真左上
にお越しいただき、講習会（実技編）を開催しました。


走り出しで遅れをとる。
足が特別遅いわけではないのに、相手と差を感じる。
試合で後半疲れて動けなくなって負けてしまう。

すごいと思う選手は、なぜあのようなプレーができるのか？

「重心移動」をキーワードに、

一つ一つ紐解きながら、興味を持たせ違いを感じさせる松井氏。
話を聞く子供たちから、自然と思い思いの発言が引き出されていく。



実際に動きながらやってみる事で、自分の方法の一つに。
それぞれに変化を体感していく。

小学校１年生〜６年生と大人の参加者も含め
３０名以上の参加となった今回は、

前回の講習会

〜スポーツキッズを持つパパママに知っておいて欲しい事〜

の内容を踏まえ、

さらに、”実際に動く”事を通して、自分の身体で体感することができる内容となりました。

今できない事には、必ず理由があり、出来る人とは違いがある。

知識として知っていることをそれだけで終わらせてしまうのではなく、
実際に使えるものにしていく。

ひとつ視点を増やしてあげる事で、新しい可能性に繋がる講習会が行えました。

参加された大人の方とは、一歩踏み込んで、

切り替え速度を向上させる為の身体の使い方や、
それを実現させる為の、より実践に効果的な体幹トレーニング方法など。
聞けば聞く程、興味の尽きない時間を共有させていただきました。

普段の練習の中では、補えない部分に貢献できる活動を目指しています。

フットサルサークルZERO　
http://www.c-sqr.net/c/zero/

新年度会員募集中！

【お問い合わせ先】
ご興味のある方はZERO HPのフォームよりお問い合わせ下さい。
http://www.c-sqr.net/c/zero/Circle_about.html

※メールの受信を制限されている方はfutsalcirclezero@gmail.comからのメールを受け取れる様、設定をお願いします。

フットサルサークルZERO
代表 C.hagino♪