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ストレッチしてて気づきました。 長座が全く出来ない... ようやく見つけた姿勢。 タオル ➡︎足の裏に引っかかる ➡︎片手で持つ ➡︎ぐいっ 。。。 伝わらんとおもうけど長座出来るようになるまでやってみる🤣

　おはようございます。 　この時期は寒さと暖かさが同居している感じだが、木蓮の花も満開となってきた木もある。株式市場も暖かさと寒さが同居している感じで、米国ではナスダック指数は大幅安、ダウ平均は大幅高と極端な二極化となっている。日本市場でも買われすぎ銘柄の修正安が続いており、あと１～２週間はこの動きが続くのか、あるいは先物・オプションＳＱ（特別清算指数）算出をきっかけに変るのだろう。 　買われすぎ銘柄の修正安から再度買われるかというと売られないだけで買われるということはないかもしれない。電子部品株や半導体関連銘柄など業績面で見直される可能性があるのものは良いが、業績以上に買われているものは元に戻らないものもあるのだろう。 今度は28,800円や29,000円というところが上値となりそうだ。指数先行での調整となっており、28,000円あたりまでの下落はありそうだ。米国ナスダック指数に連れ安するような展開になれば、27,000円台前半までの調整は見られるのだろう。 流れとしてはいわゆるグロース株からバリュー株への流れが続いているということだろう。これまで指数を押し上げた銘柄が売られ、指数に関係ない銘柄が買われるというようなニュアンスで考えておけばいいだろう。 引き続き下向きへの警戒をしながら逆に買戻しなどからの上昇を気にするという展開になりそうだ。..

【現状】 命というものが生きた時間の長さだけでは決して測れるものではない事を、歴史が証明をしている。そして、苦難と真正面から向き合う中でこそ、真の喜びも生まれる。約４０年前より、中学校部活コーチ・市民卓球教室・みたかスポ少・AZ クラブ・TAC をそれぞれ指導・開設・創設。全てがようやく軌道に乗りつつある。部活コーチからは、約１０回のB 大会優勝と毎年都大会に出場。市民卓球教室からは、数十人が市内中・上級者へ。みたかスポ少からは、現在市S 連覇中・至宝荻村さん等の育成に１２年間関われた事に感謝は尽きない。そして今、市小中高同窓会卓球連合と市障がい者卓球協会の組織運営を進めているところである。先ずは、市町村W王者C 市理事の組織運営・人間力・人材育成が身近な目標となる。結びに、市卓球界発展のポイントは運営側の《明確な目的と仲の良さ》であるが、誰かが《自分が変われば変えられる》気概・希望・大志を抱き、目標を貫徹する意志と共に、差異を受け入れる心や他者を尊重する気持ちがなければ、そうした行動を持続する事は困難である。よって、人知を超えるような事態に直面しその意味を深く問う中で、困難を突き抜ける思想が見いだされるのである。 【緊急課題】提言 ◎次年度、レディースDOP・中学生SOP・男子SOPの中止を決定。普通！２月度市理事会。 ◎今年度、市シニア教室・市団体..