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手話
08月06日

【夏休み練習 4回目/9回中】 今日は前日の雨の影響で、コートが使えなかったので、中でトレーニング・攻めと守りの勉強をしました。 中でのトレーニングは、1年生が初めてなので、優しく先輩が教えていました。 私はトレーニングの一つ一つを、ソフトテニスの動作に通じるように作成しています。例えば、ラダートレーニングは、打球点へ合わせるための細かいステップワークの練習。タバタ式は、短いトレーニング時間(20秒)とインターバル(10秒)を繰り返して、心拍数が上がった中でのパフォーマンス維持のトレーニング。筋トレは、瞬発的なインパクトを生み出すためなどなど、いろんな意味を持たせてテニスに直結するように構成してあります。 みなさんがその意味を理解し、目的をもったトレーニングをすれば効果は倍増していきます。 また、攻めと守りの考え方は、ソフトテニスの基本です。攻めと守りは表裏一体の関係です。この攻め守りが理解できると、ソフトテニスがどんどん楽しくなります。ぜひ、試合や動画を見る際は攻めと守りの見方で見てください。 【問題】 相手がバックで打つときは…基本的には…自分は攻め?守り? 相手が短く・高いバウンドのボールを打つときは、自分は攻め?守り?

軟式テニス
08月06日

これからのイベント

これから開催されるイベントをチェック!!
日にち イベント名 団体名(ジャンル) 場所 ステータス
08/07 三者面談 東北生活文化大学高..(サッカー) 今日
08/07 【6.5年生】トレーニング Ala Football Acad..(サッカー) 今日
08/07 新サイトご確認ください 【旧】安行東光美術..(美術) 今日
08/07 練習(日々輝) AC ESPACIO(サッカー) 塩谷町日々輝学園グラウンド 今日
08/07 幸手スクール Ala Football Acad..(サッカー) 今日
08/07 夜練休み 大宮西サッカースポ..(サッカー) 大宮西小学校 今日

みんなの告知

各団体からのお知らせコーナーです
一緒に、ミニバスをやりませんか? 磯辺小、磯辺3小、真砂5小の1年生~5年生の新メンバーを随時募集しています♪ ※他校の1年生~5年生も相談の上、入部可能です。 ◆活動場所 磯辺3小 磯辺小 体育館 ◆会費 部費 3~6年生 2000円/月     部費 1000円/月     部費 1年生 500円/月     遠征費(3年生以上 2000円/半年)     ユニフォーム積立費(1500円/年)     スポーツ保険(800円/年)     JBA登録料(4年生以上 1200円/年)     ※その他、合宿、懇親会等、行う場合には、その都度、実費を集金致します。 現在、コロナウイルス感染予防のため、接触を伴わないシュート、ドリブル等の基礎練習が中心となっています。また、高学年、低学年の練習時間帯を分けて、少人数、短時間での練習としています。ミニバスをこれから始めたいと思っている子には、いいタイミングかもしれません。 是非、体験会にお越し下さい!入部については、チームの雰囲気などを見てから、ご家族でゆっくり検討して頂いて大丈夫です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最初はみんな初心者! 上級生やコーチが教えてくれるから、大丈夫だよ。 お友達と一緒に体験会に参加してもいいよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【体験会】 日時、場所についてはイベントカレンダーをご覧ください。 【体験時の持ち物】 ◆室内用シューズ(洗ってある運動靴など) ◆水筒 ◆タオル ◆着替え ◎運動しやすい服装でお越しください。 ◎体験は保護者同伴でお願いします。保護者の方も上履き、スリッパ等を持参して下さい。 ◎体験時は保険未加入となります。 体験は随時、受け付けています。 参加希望の方、興味のある方は、学校名、学年、お名前を記載の上、ご連絡下さい(^^)/

 

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新1年/バンビ入団受付&体験日 9:00〜08/09
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6年生 事前健診08/21
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