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　まるで3月の気候のように暖かい日でしたね。 　庭先で白梅が咲き始めていました 　本日の作業は北傾の枯れ竹及び不要な竹を伐採 　参加者は10名でした 　 　　　

インフルエンザ、猛威を振るってるみたいですね。 この季節は特にこまめな手洗いうがい、水分補給を心がけています。 バランス良い食事と睡眠、適度な運動で疲れやストレスを溜めない事も大切ですね。 明日はアセノフィットネス。 是非ご参加ください。 9時30分〜 いい感じに歳を重ねるための体操 10時45分〜 ウェーブストレッチ 初めての方も大歓迎！ 予約要りません。 お気軽にどうぞ。 参加費 1時間1000円 持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット、飲み物 いい感じ…は室内運動靴もお持ちください

■日時:2/20(水)11:00～13:00 ■場所:すすきの団地集会所 メンバーが抱える地域の困りごとをシェアする会です。自分も相談所を立ち上げてみたい方、まち相に興味のある方など、ご自由にご参加いただけます。 お弁当を手配する都合上、参加希望の方はメンバーへ直接、または下記のお問い合わせフォームからお知らせください。 https://www.c-sqr.net/c/machisou/Circle_about.html