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こんにちは アセノスポーツ、ヨガ担当の田中です 涼しく過ごしやすくなりましたね でも、暗くなるのも早くなり寂しいです 皆さま、体調はいかがでしょうか？ 9月22日（土）、13時30分から ほぐすヨガ を行います 筋肉は縮む事しかできません なので あちこちご自身の身体に触れながらほぐしましょう 楽になったらヨガのポーズで伸ばして使いましょう 姿勢改善、腰痛、肩凝り、楽にしましょう 柔軟性は問いません 長めのタオルとたっぷりの水分を忘れずにお願いします 13時30分〜14時30分 参加費1000円です 体調を無理なくご参加くださいませ お待ちしてます

日時：2018年9月20日（木）PM12時半～15時、２次会：15時半～16時半 場所： ヴィーヴ ル ソレイユ／アニヴェルセル 東京ベイ（江東区） 内容：フレンチ 参加者：６名（初参加１名） 参加費：２５００円（ランチコース）、２次会＝各自飲食した分 * 今回は、江東区の有明でランチ会開催。 初参加１名を含む、６名でランチ堪能しました☆ 結婚式場の中にあるレストランです。 リーズナブルなお値段で、お肉とお魚堪能できたのはすごい 乾杯のドリンク付きです♪ 参加者のおひとりが、急遽、遅刻になってしまい、ランチ会には参加出来なかったけれど、２次会のカフェで合流して全員揃いました♪ 今回は６名MAXという満席となりました。ありがとうございます！ ６名以上になると、人数多くてお話出来なくなるので（他のランチ会で自分が経験しているので）これが限界かな でも、改めて６名設定にしている分、みんなと話せて丁度いいなって思いました。 全員それぞれお話したり聞いたりできて楽しかったです。 ありがとうございました * １０月のランチ会確定しました。 お問い合わせは、下記のホームページからお願いします。 https://lunchteaoff.jimdo.com/

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