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最新ブログの紹介です

【夏休み練習 4回目/9回中】 今日は前日の雨の影響で、コートが使えなかったので、中でトレーニング・攻めと守りの勉強をしました。 中でのトレーニングは、1年生が初めてなので、優しく先輩が教えていました。 私はトレーニングの一つ一つを、ソフトテニスの動作に通じるように作成しています。例えば、ラダートレーニングは、打球点へ合わせるための細かいステップワークの練習。タバタ式は、短いトレーニング時間(20秒)とインターバル(10秒)を繰り返して、心拍数が上がった中でのパフォーマンス維持のトレーニング。筋トレは、瞬発的なインパクトを生み出すためなどなど、いろんな意味を持たせてテニスに直結するように構成してあります。 みなさんがその意味を理解し、目的をもったトレーニングをすれば効果は倍増していきます。 また、攻めと守りの考え方は、ソフトテニスの基本です。攻めと守りは表裏一体の関係です。この攻め守りが理解できると、ソフトテニスがどんどん楽しくなります。ぜひ、試合や動画を見る際は攻めと守りの見方で見てください。 【問題】 相手がバックで打つときは…基本的には…自分は攻め?守り? 相手が短く・高いバウンドのボールを打つときは、自分は攻め?守り?

軟式テニス
08月06日

これからのイベント

これから開催されるイベントをチェック!!
日にち イベント名 団体名(ジャンル) 場所 ステータス
08/09 部活休み 森中ソフトテニス部..(軟式テニス) 今日
08/09 11-13 B まちだテニス愛好会(硬式テニス) 今日
08/09 羽成/2面 Swing Tennis Club (硬式テニス) 今日
08/09 13-15 B まちだテニス愛好会(硬式テニス) 今日
08/09 15-17 A まちだテニス愛好会(硬式テニス) 今日
08/09 練習M アリモニ TC(硬式テニス) 今日

みんなの告知

各団体からのお知らせコーナーです
by谷和原テニスクラブ(硬式テニス)
つくばみらい市硬式テニス大会のお知らせ ▶日時:2020年11月8日(日) 予備日11月15日(日) 9時開始 ▶受付開始:午前8時15分(開会式: 午前8時45分) ▶会場:常総運動公園テニスコート ▶参加資格:原則、市内在住・在勤また は市内テニスクラブ所属者 ▶試合形式:男・女ダブルス/6ゲーム 先取/セルフジャッジ(リーグ戦の後 トーナメント戦を行う予定です) ▶参加費:1ペア2,000円 ※当日、受付 時に集金 ▶受付期間:9月1日(火)~10月11日(日) ▶申し込み方法:①氏名(ペア2名のフルネーム)②所属③代表者 メールアドレス ④エントリー種目(男ダブまたは女ダブ)を、下記問い合わせ先の メールアドレスに送信ください。   谷和原テニスクラブ 硬式テニス大会担当 tsukubamirai_tennis@yahoo.co.jp ※エントリーが少ないときは、中止とさせていただく場合があります。 ※新型コロナウイルス感染症の影響により中止とさせて頂く場合があります。 新型コロナウイルス感染症 に関わる注意事項 ・当日、体調不良の方及び発熱症状がある方はメールでその旨、連絡し不参加としてください。 ・参加者以外の観戦者、応援者は出来るだけ控えて下さい。 ・常総運動公園内では人との距離を保ち密集にならないようにしてください。 ・受付は代表者1名でお願いします。 ・受付時にペアの体温を報告してください。 ・コートでの練習及び試合時以外はマスクの着用をお願いします。 ・大きな声での会話や応援は禁止とします。 ・握手や肩を組むなど,身体接触を伴う行動は控えてください。

 

イベント告知

一緒に楽しくテニスしたい方を募集!
☆現在メンバーのレベル:テニススクールの初中級、中級、上級 ☆現在所属メンバーの年齢帯:20~40代 ☆男女比率: 6:4 ☆新規募集年齢:20代~40代 女性優先   1.積極的にサークル活動に参加できる方 2.現在のメンバーと楽しくコミュニケーションを  取りながらテニスができる方。 3.コート抽選をご協力できる方(大阪在住、大阪在勤) 4.テニスのゲームを参加できる方 (ダブルフォルトあまりしない方、ラリー等はある程度続けれる方)    詳細内容及びメンバー登録に関しては「ブログ」に記載しております。 ※【GOGOテニスメンバー登録概要】も併せてご覧ください。   ☆サークルに加入したい場合、  まず練習会の「体験参加」をお願いします。  練習会の日程、空き状況について  下記の「お問い合わせフォーム」にてお問合せ及び申し込みください。 *基本的にこちらからは強制的な勧誘は一切致しません。ご安心ください  双方が合意の上でサークル加入になります。  メンバー登録をご希望の方は必ず【登録概要】をご確認の上、  主催者までお問合せ下さい。   ■体験参加のお申し込み 一番下の「問い合わせ」に以下の内容を記載した上で「送信」してください。【省略せず、すべてご記入お願いします】 *トラブル防止のため、身元が不明な方(必要事項を記入されない方)からのメール(記入漏れの場合を含めて)につきましては、返信を一切差し控えておりますのでご了承ください。、 ●●●●●●●●●●●●●●● 名  前【フルネーム】: フリガナ: 性  別: 年  齢: 住  所(番地以下は不要): 勤務先(市): 大阪市オーパスカード:持っている or 持っていない 携帯番号: テニス歴(軟式等): テニスレベル: 体験参加希望日: ●●●●●●●●●●●●●●● *お問い合わせの方へ サークルからの返信アドレスPCアドレスhotmailとなりますので、 迷惑メール指定を外して受信できるように設定をお願いいたします。  こちらからは2時間以内に必ず返信をさせて頂きます。 2時間を過ぎて、こちらからの返信メールが確認できない場合、 迷惑メールで削除されている、或いは受信拒否を設定されている可能性がございます。再度受信できるアドレスからお問合せ下さい。 facebookをご利用されている方はfacebookからメッセージを頂いても構いません  尚ご連絡が取れない場合、ご記入の電話番号にお電話をさせて頂きます、ご了承下さい。 宜しくお願いいたします 担当:呉(ゴ)

 

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まちだテニス愛好会関東/硬式テニス
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15-17 A08/09
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11-13 B08/09
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Swing Tennis Club 関東/硬式テニス
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八戸ジュニアソフトテニス東北/軟式テニス
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リベロチャレンジ ソフトテニスマッチ練習会(ダブルス)08/15
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【中止!!】第37回全日本小学生選手権大会08/13
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2020 エースマネジメントカップチーム対抗戦ソフトテニス大会08/09
仙台青葉JST東北/軟式テニス
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泉⑦⑧⑨⑩9-1208/10
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