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２月１日（土）の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。 《午前》対象：一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア（小学５年生以上） 　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－、中学生、ジュニア＝￥３００－ 《午後》対象：一般、シニア、大学生、高校生（中学生、ジュニアは除く） 　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－ 関連サイトＵＲＬ（ハマスポ）： https://www.hamaspo.com/search/event_result?eventsch_id=1653 《午前》 集合時間 ⇒⇒ ９：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう） 　９：００～１０：００　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々） １０：００～１２：００　メニューに沿った全員でのレッスン １２：００～１３：００　クールダウンを兼ねた自由練習可能 《午後》 集合時間 ⇒⇒１３：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう） 但し、１２：００～１３：００はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能 １３：００～１５：００　メニューに沿った全員でのレッスン １５：００～１７：００　個別指導（強化したい部分の個人指導） 教室では目標を持って一球一球を確かめながらレッスンしましょう！

C-Friends日記〔1/19〕 青木班は独立コートのハードコートで練習をしているので、練習の合間に話す機会がないが、これがみらいの特長かな？ 今日は、遠藤班のみ日記だな。 残り2面を使って、寒くない感じで、まったり進めながら、久し振りの参加のメンバーに、合わせてような感じを見せながら、通常練習で。 ここのコートの駄目な点で、冬活動時間帯が、太陽が凄くまぶしいという頂けない状況が必ず起きる。 なので、今日の練習中は、無理はしない、体は冷やさない、そしてスイッチは切らせないように、一応、その3点だけで、気にしてみました。 まぁ、冬なんで、大寒なんで、そこ過ぎるまでは、こんな事を思いながら、練習ね。 無理しないは、怪我するほどはやらない。 体は冷やさないは、人数少ないのに、2面あるので、ローテーションの合間は、隣のコートで乱打かボレストね あと、スイッチは、遠藤班には、結構いるのよ、順番終わるとOFFにするのがw 今日の練習の流れはこんな感じの練習でした。 あと、今日の参加メンバーは、こちら↓ 遠藤 青木 中谷 高田 高辻 銭 野澤 横川 戸室 まい 牧。

１７日の懇親会は、美味しい料理とお酒、熱いテニス談議で楽しい会となりました✨ コーチの皆さんのテニス愛がとても伝わってきましたし、子供を応援する親さん達との会話も盛り上がりました☺️ 少子化の影響もあるのか、福島市内のジュニアのテニス人口は減ってきているように感じます。 でもいつも楽しそうに練習する子供達をみていると、テニスに興味を持つお友達がもっと増えてくれたらいいな〜と思います😌 人気のスポーツは他にもたくさんありますが、テニスに少しでも興味をもたれた場合は、一度体験にいらしてみてくださいね😄 テニスの魅力はここでは伝えきれないので、お気軽にお問い合わせください☺️ FacebookやTwitterへのお問い合わせでも大丈夫です🎵 この週末も子供達は元気いっぱい練習がんばりました〜😄