サークル、部活、NPOなど、コミュニティ探しのウェブマガジン～みんなのコミュニティ～

夏ヨガはじまっています！ ソトは暑い上に まだまだマスクな必要な状況… 体力、免疫力UPにも効果ありのヨガを お家で継続して快調！快適！な 夏休みを過ごしましょう^_^ ★8/1〜8/8 夏ヨガ② 1レッスン500円 朝ヨガのみアーカイブ付 受け放題 新規2000円 継続1500円(7月放題、夏ヨガ①継続の皆さん) ※朝ヨガアーカイブ2本つき　8/16まで閲覧可 (16日までナチュヨギオンラインお休みの予定) 8/1（日）6:30～6:50　朝ヨガ 8/2（月）6:30〜6:50 朝ヨガ 8/3（火）9:00～9:45 リラックスヨガ 8/6（金）10:00～10:45　リラックスヨガ 8/8（日）6:30〜6:50 朝ヨガ ※ご予約人数により開催中止の場合もあります。

　7月後半になると子供と一緒にパラシオンに参加するメンバーさんが増えてきました。お母さんと一緒にバレエをする子もいれば、じっ～と見ている子、色々でどの子も可愛いです😊 　年末に向けて、作品づくりの振り付けがレッスンの後半行われるようになりました。今まで体を動かしていなかった為、肩や脚の痛みと様子を見ながらの練習ですが、先生は個々が無理なく出来る範囲の振り付けをして下さるので安心です。 　いつものバーレッスンやセンターレッスンを応用した作品は、バレエを習っていたら踊る醍醐味と言ってもいいかもしれません！ しかし私は振り付けを覚えることがとても苦手です。毎週踊っても、新しい振り付けが入ると今までの振り付けが思い出せなくなります💦 けれど今はすごいです！！３年前と違いました。 スマホで毎回振り付けが出来たところまで動画を撮り、グループラインで送ってくれます！！これなら忘れてしまっても、お休みした人も家で何回でも見ることができます😄 　思っていた以上に全然体が動いていなくて悲しい気持ちになります😂が上手な人と違うところを見つけることが面白くなってきました。気づかなかった手や足の位置を意識して次の練習で活かしていこうと思います。 　先月入会した方も一緒に作品に加わっています😊 まだ間に合います！パラシオンが気になっている方、是非一緒に..

7月に引き続き、8月も体験会を行います！ 8月は土曜日の９時から10時に行います。 朝の爽やかな時間に陳氏太極拳でゆったりと体をほぐして、夏の暑さを乗り切りましょう！ 8月体験会の予定： 8月7日（土）9:00-10:00 8月28日（土）9:00-10:00 いずれも、南大沢生涯学習センター　保育室にて 持ち物：動きやすい服装、底の平らな室内ばき、水分、タオル ※会場費を人数割させていただきます。