02月05日
時間は例会や勉強会により異なります。 確実な情報としては運営委員会からの案内メールをご確認ください。
10:30~11:30
ピラティスは動きの再教育です。エクササイズで動きの癖を修正し、歪みをとって良い姿勢にしていきます。本格的ピラティスが少人数で受けられるので効果的！ ・予約優先(st.pila1711@gmail.com) ・平日は女性専用、体験1回1000円、お得な体験回数券もあります。 ・インストラクター：Misa(peak pilates comprehensive資格)
13:00~14:00
おうち等 動けて、ネットに繋がる場所
◆参加リンク 場所：みんなの掲示板 https://tinyurl.com/ouchi-de-lesson （当日正午までに表示されます） ◆今週の課題 1週目：アンシェヌマン（コンビネーション）の構成に慣れましょう！ 2週目：動きのなかで自分の体を正しく使えるようにしましょう！ 3週目：慣れてきた動きの細かい注意点に留意して動いてみましょう！ 4週目：アンシェヌマン（コンビネーション）の完成型としてステップをこなせるようにしましょう！ ◆月別テーマ作品 4月 眠れる森の..
14:00~15:30
奥沢スタジオ
レッスン料:2200円 ※予約不要です。 入室は13:45より
15:30~17:15
レッスン料: 1100円(単独) 800円(初中級から続けての受講) 1000円(続けてバリエーションを受講）※予約は不要です。
16:00~19:00
食品館あおばセンター南店コミュニティスペース
アートキッズ横浜教室レッスン日 ●Ａクラス 16：00～17：20 ●Ｂクラス 17：40～19：00 内容： 持ち物：アクリル絵の具セット、イーゼル、作品が入るバッグ、えんぴつ、けしごむ、クロッキー帳、連絡帳、エプロン、うわばき
