11月01日
19:30~21:00
荒砥中学校
木曜 午後７時３０分～９時 荒砥中体育館 退出時間厳守のため、７時３０分より準備運動開始
神宮外苑サマディ
こちらは当日バイクレッスンでのレンタルバイク受付となります。 ※レッスンの受付ではございません。 レンタル希望を出される方は先にバイクレッスンの参加登録を済ませてからご登録いただくようお願いいたします。 事前のレンタル登録をお願いいたします。(別途1,000円) その際、コメント欄に自分の身長・体重を記載ください。 【内容】バイク 【集合場所】19:15 神宮外苑フィットネスクラブサマディ フロント （神宮外苑スケート場2Ｆ） ..
11月02日
09:20~10:20
月謝メンバー継続クラス ● 只今、第2.4金曜9:20満席です ＊空きのあるクラスもあるので ご希望の方はお問い合わせください。
10:00~12:15
北守谷公民館
1時間目 １０：００~１１：００ 骨盤底筋エアロビクス 2時間目 １１：１５~１２：１５ ウェーブストレッチ ★持ち物★ 水分補給用の飲み物、ヨガマットorバスタオル、室内運動靴（１時間目のみ） ※２時間目は裸足で運動します ★託児★ １時間目は別室託児有り 生後６か月～未就学児 別室で保育の資格を持つスタッフがお待ちしております！ 自由遊びとおやつタイムがあります。 １０分くらいで食べ終わる程度のおやつをご持参ください。 お子様お一人３..
17:00~20:00
若草小学校
18:45~20:00
