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【2019年5月19日(日)】日曜の TRIAL 練習レポ
参加者(22名)

ゆず、にしえり、のん、いとう、みや
のぶ、ただ、なつな、
ふく、だっちゃん、なな、ぽぽ、まさき、いむ、あやか、つっちー、ゆず、
たかし、たいら、あいたす、あかり、ちぃちゃん

17:30〜 パス
17:40〜シート(4セット)
休憩
18:00〜サーブカット 講義
18:20〜サーブカット 2列レシーブ(軽い球)
18:30〜サーブカット 2列レシーブ(重い球)
18:40〜サーブカットW型
休憩
18:55〜スパイク
19:10〜ゲーム
20:45〜片付け、MTG

場所:篠原小学校体育館

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●今回は、チームルール違反のペナルティとして、ただっちに練習メニューを任せました。テーマをサーブカットとして定めて、基礎的な講義、基礎練、応用練と少しずつレベルアップさせる形の練習メニューを組み立てていました。

●ぽぽさん完全協力の下、練習からサーブカットのスコアをつけて成功率の高かった人に賞品という企画をしてました。結果は、平さん、ゆずくん、あいたすが上位という結果でした。

●スパイク動画も一部撮ったので、興味がある方は、確認してね。

●代表は前日のバレーで軽く捻挫しましたが、特にネットぎわのプレーでは無理にボールを追わず正しいフォームと声かけで、事故を減らしていきましょう。

●最..

2019/5/19 天理ドッジボールフェスティバル