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関東エリアのテニス団体が書いたブログ一覧

11月14日(土)の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。

現在、横浜市からの施設利用制限により、シャワールームは当面の間使用不可となりますのでご注意ください。
また、参加の際は、以下中区ソフトテニス協会_新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインおよび、日ノ出川公園施設側からの制限、お願い事項をご一読ください。

《午前》対象:一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア(小学5年生以上)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-、中学生、ジュニア=¥300-
《午後》対象:一般、シニア、大学生、高校生(中学生、ジュニアは除く)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-

《午前》
集合時間 ⇒⇒ 9:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
 9:00~10:00 ウォーミングアップを兼ねた乱打等(個々)
10:00~12:00 メニューに沿った全員でのレッスン
12:00~13:00 クールダウンを兼ねた自由練習可能

《午後》
集合時間 ⇒⇒13:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
但し、12:00~13:00はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
13:00~15:00 メニューに沿った全員でのレッスン
15:00~17:00 個別指導(強化したい部分の個人指導)..

遊びには。

C-Friends練習日記(2020.10.25)

気持ちいい天気だった。体を動かすには、ちょうどいい感じ。

複数面の良い所と4時間の練習のいい所。

遠藤班の考え方は、フォアとバックの球数を打つ事と、ボレーの強化を重点を置いてます。

前半は、レギュラーメンバー2名と俺なので、と三角でやるボレストとボレーボレーのミックスした練習で、とにかく球数を打つ感じで。

その時に、打点の入り方や、ボレーのボールを捕まえ方など、気が付いたポイントなどを、修正する感じで。どうしても、メニューを熟すことを優先してしまいがちですが、基礎的な部分で、時間をしっかり割いて練習。

台となる部分は、俺が入って行ったので、この練習に慣れてきたら、メンバーに交代で入って貰うのを目標としています。

後半は、人数も俺を含め6人に増えたので、いつもの打ち込み練習を、新人さんもいるので、打ち込む側と受け手側をメンバーを調整しながらの練習。ちょっとボールの捕まえ方に、修正が必要なので、確実に回数で慣れてもらう感じ。

ここで、大事なことは、捕まえ方も大事ですが、ボールに対する目の慣れも必要なので、並行して思えてもらう事かな。

最後の1時間は、青木班と合同練習。

練習メニューは、先ほどまでやっていた練習と変わりませんが、同じメニューでも、行う人が変わると、質が変わるので、そこを感..

日時:2020年10月18日(日) 13時~15時
場所:三鷹
内容:テニス(1コート)
参加者:5名
参加費:1500円(コート、ボール代)

*

心配していた天気ですが、何とか回復し、無事にテニス開催となりました。
今回は、都営コートが抽選で全部外れてしまったので、私営コートで開催となりました。
こちらの私営コートはコロナ影響により、1コート=6名までと人数制限があるので、
6名募集となりましたが、キャンセル者が出たので、5名開催となりました。
オムニコートなので、雨あがりでもあまり滑らず、テニスしやすかったです。

人数も少なく、初心者・初級者だけだったので、最初はストローク、ボレー(球出し)、サーブ練習しました。
サーブ練習は、普通のサーブと少しスライス気味を加えたやり方も教わりました。
やりすぎると、人によっては腕を痛めるので無理しない範囲で各自チャレンジしてみました。

後半は、ダブルスゲームに近い練習。
打ち返すタイミングとか、ゆっくり幹事から教えてもらえて良かったですね。
その後、ダブルスゲーム(女子ダブルス)しました。
今回は、幹事夫婦以外は女性だけでした。珍しい(笑)
みなさん、一緒にテニスした事があるので顔見知り。
テニスも和気藹々として楽しめたので良かったです。

テニス後は、任意でファミレスで食事しました..

C-Friends練習日記〔10/11〕

天気予報は、数日前から台風で大騒ぎしてたんだけど、朝の感じ天気予報だと、今日、やれちゃう的な感じに。

天気に完全に、遊ばれた感じ?騙されるというか? まぁ、練習は、出来たので、OK的な。

練習は、通常通りに出来たので、中止に成ることを思えば、ありがたい。

こんな日でも、集まったメンバーはこちら↓

青木班 は、青木 中谷 高野 高辻 幸太 染谷。

遠藤班は、遠藤 横川 野澤 戸室 銭。

ここからは、C-Friendsに体験参加の方を、考えている人むけて。

うちは、練習をメインにしているサークルです。受け入れる間口は、凄く広いですから、体験参加を希望される方には、良いのでは。

班分けもしています。班分けの説明も。

遠藤班 スクール、初中級位から、受け入れている感じですが、初級位もいます。1面6人位で練習をやりたいよね。

しっかりラケットを振って、球を打つ量を増やしていけば、レベルが上がるか?わかりせんが、気持ち良く打てるようになれば、この班では、楽しく練習出来るはずです。

青木班 テニスの基礎的な事が、ある程度出来る事が、必要なレベル。しっかりラケットを振ることに、コートカバーリングを諦めない気持ちがあるのが大事。

苦手部分や足りない部分は、向上心でカバー出来る気持ちがある人むけ。

こんな感じに書いている..