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関東エリアのテニス団体が書いた2019年7月のブログ一覧

台風の影響の雨なのか? 普通の雨なのか?はわからないが、前日からの影響で、活動は中止かな?なんて思う事が、怒られちゃう位の太陽の光が、コートのコンデションを、良くしてくれた。

真夏のテニスで、一番キツいのは、気温の高さだが、侮れないのは、湿度。

先週も、今週も、湿度がきつい。

練習の方は、練習するのも大変だけど、練習をさせる方も大変。

前半は練習は、汗を流すという感じより吹き出す感じ。青木班は、練習したね。 遠藤班は、4時間練習に参加するメンバーが多いので、ゆっくり焦らず、物足りない位で、後半に突入ってかんじで。

夏場の練習対策は、サークルなりの準備はしているので、気をつけてはいる。休憩の際には、練習サークルなので、適度な休憩と水分と、その他などを考えている。

後半は、参加人数が、半分に減るので、合同練習だが、青木班のメンバーにお付き合いして貰って、遠藤班の打ち込み&ガチャガチャ練習。

向かっていく遠藤班が、青木の味つけで、頑張る感じで。

受ける台も、2時間、フルに頑張ってた。

後半は、太陽の日差しも無くなり、コートに吹く風が気持ち良かった。

同じ事を、繰り返しで行っているので、変化が欲しくなるのだが、基礎の上積みをする意味でも、後半は、遠藤班にも、青木班にも、良かったので無いかと思う。

口で説明して、理解しても..

8月10日(土)の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。

《午前》対象:一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア(小学5年生以上)
  参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-、中学生、ジュニア=¥300-
《午後》対象:一般、シニア、大学生、高校生(中学生、ジュニアは除く)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-

関連サイトURL(ハマスポ):
https://www.hamaspo.com/search/event_result?eventsch_id=1653

《午前》
集合時間 ⇒⇒ 9:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
 9:00~10:00 ウォーミングアップを兼ねた乱打等(個々)
10:00~12:00 メニューに沿った全員でのレッスン
12:00~13:00 クールダウンを兼ねた自由練習可能

《午後》
集合時間 ⇒⇒13:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
但し、12:00~13:00はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
13:00~15:00 メニューに沿った全員でのレッスン
15:00~17:00 個別指導(強化したい部分の個人指導)
教室では目標を持って一球一球を確かめながらレッスンしましょう!