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関東エリアのテニス団体が書いた2020年2月のブログ一覧

寒い中でも、コートに集まるメンバーには、感謝感謝。

奥戸と違い、みらいは、ハードコートがあるので、どの展開でも使えるように、抽選に参加していたんだけど、青木班は、ハードコートの練習がメイン。

遠藤班、残りのコートを、参加人数少ない目なので、一面で、通常練習。

青木班、参加人数、5人で、通常通りのアップからスタート。お久しぶりのメンバーには、なかなか厳しいコートと、いつもの練習メニューに徐々に慣れているメンバーと、結構、大変だったと思う。

遠藤班は、いつものアップに、リターンを組み込んだ、2対1をやってみたり、前回から、リターンを組み込んだ、ボールの捕まえ方をチェックしながら練習を中心に回した。

青木班、5人居て、尚かつ、練習のメニューの質を上げるエンジン的な人が、今日は居たので、なかなかのガッツモード。

定期参加の青木班は、これに備えている感じがするので、結構、頑張る姿勢で、なかなかの心拍数は、高くなる感じ。お約束も、もちろん、やっていた。

遠藤班は、リターンの出来の具合を確認してからの、球出し打ち込み練習。少ない時こそ、出来るドライブの打ち込み。

青木班、練習後半、2対2で、練習を回していたみたいだが、細かく見れていないので、なんとも言えないが、ガッツりモードでやっている事だけ、ちらっとみた。

次回は、1面しかないの..

2月9日(日)の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。

《午前》対象:一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア(小学5年生以上)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-、中学生、ジュニア=¥300-
《午後》対象:一般、シニア、大学生、高校生(中学生、ジュニアは除く)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-

関連サイトURL(ハマスポ):
https://www.hamaspo.com/search/event_result?eventsch_id=1653

《午前》
集合時間 ⇒⇒ 9:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
 9:00~10:00 ウォーミングアップを兼ねた乱打等(個々)
10:00~12:00 メニューに沿った全員でのレッスン
12:00~13:00 クールダウンを兼ねた自由練習可能

《午後》
集合時間 ⇒⇒13:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
但し、12:00~13:00はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
13:00~15:00 メニューに沿った全員でのレッスン
15:00~17:00 個別指導(強化したい部分の個人指導)
教室では目標を持って一球一球を確かめながらレッスンしましょう!