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関東エリアの文化&ボランティア団体が書いた2019年11月のブログ一覧

この度、オールパークスのところにある自治会館を武藤連合会長及び各町内会の方々のご厚意により借用できることになり、会館3階部分に来年の4月から第二けやき学童(仮称)をオープンする予定となりました。
そのため新入所児童の新規枠を増やすこといたしました。現市場けやき学童保育と第二けやき学童保育併せて25名程度(兄弟児枠を除く)を予定しております。
つきましては、臨時入所説明会を開催いたしますとともに、今後の日程に変更がございますのでお知らせいたします。

臨時入所説明会 
12月8日(日)14:00〜

申込締め切り
12月13日(金)19:00

抽選日 
12月8日(日)→15日(日)10:00

※抽選は現市場けやき学童と(仮称)第二けやき学童合わせての枠の抽選となります。市場けやき学童か(仮称)第二けやき学童に入所になるかは後日人数調整の上、決定させていただきます。

臨時入所説明会では現市場けやき学童保育の説明と第二けやき学童保育の概要をご説明させていただきます。申込を済ませた方はあらためてご参加いただく必要はございません。抽選日にも第二けやき学童保育の概要を説明させていただきます。(申込書の委任状部分に署名をしていただけていない方も抽選日当日ご参加になれない場合であっても役員にて抽選を行わさせていただきます。)

ご不明ご質問のある方はお電話かメ..

【情報】&【販売中】カルシウムはコツコツと

こんにちは🧤薬局管理栄養士のSです。
今日都内は、朝が一番あたたかくて日中にかけて気温が下がってきています。
急な気温差・温度差にお気をつけください🌡

薬局でのお話し・ご相談の多いなかから、今日は「カルシウム」について取り上げてみたいと思います。

🚩カルシウムとは
カルシウムは、生体内に最も多く存在するミネラルで、体重の1~2%(体重50㎏の成人で約1㎏)含まれています。
そのうちの99%は、
リン酸と結合したリン酸カルシウム(ハイドロキシアパタイト)として骨や歯などの硬組織に存在し、骨や歯の主要な構成成分になるほか、残り1%は血液、筋肉、神経などの軟組織にイオンや種々の塩として存在して、細胞の分裂・分化、筋肉収縮、神経興奮の抑制、血液凝固作用の促進などにも関与します。

🚩カルシウムの吸収と溶出
カルシウムは主に小腸で吸収されますが、吸収率は成人で20~30%と、あまり高くありません。
また、
・活性型ビタミンD
・副甲状腺ホルモン
・甲状腺ホルモンのカルシトニン …などの関与によって、

・腸管での吸収
・血液から骨への沈着
・骨から血液への溶出
・尿中への排泄  …などがコントロールされ、細胞や血液中のカルシウム濃度が一定範囲に保たれます。

骨は約3ヶ月のサイクルで、
①骨形成(骨へのカルシウムなどの沈着)と
②骨吸収(骨からのカルシウムな..

【情報】災害時の食事バランスガイド 提供:カリフォルニアプルーン協会

高島平も気温がぐっと下がり、雨がしとしと降り始めました☂
薬局管理栄養士のSです🍀

今年は…雨が降る度に、雨量・降水量もチェックするようになりました。
そして日々、防災への意識を保つように心がけています。
地域の栄養士の集まりでも、「備蓄」「災害時」の【食・栄養】については定期的に勉強会や実習などを行っております。

仕事や自己研修に関わる情報・資料でいつもお世話になっている、
医療・保健の情報サイト
「保健指導リソースガイド」http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/
…の中で、【カリフォルニアプルーン協会】ご提供の、資料プレゼント企画『災害時の食事バランスガイド』プレゼント…があり、先月応募していたところ昨日届きました📖❕❕
(プレゼント:健康イベントや健診時に大活躍!「災害時のバランスガイド」)
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2019/008597.php
カリフォルニアプルーン協会様、保健リソースガイド様、ありがとうございます!!

こちらは、1日に「何を」「どれくらい」食べたらよいかの目安を、2005年に厚生労働省と農林水産省が発表したもので、わかりやすくイラスト化されています。バランスが崩れると倒れてしまうことより、「コマ」をイメージして描かれています。
それの【災害時版】です。
災害時には、思うような食材や食品の入手が困難である場合も多..

令和元年度 第2回図書ボランティア定例会

今年はフェスティバル前に しばらくお休みしましたので、久しぶりの活動になります。
フェスティバルも無事に終了してホッとしたところで、第2回定例会です。

皆さんのご協力のおかげで、読み聞かせ・整理グループとも特に大きなトラブルもなく、無事に活動することができました。
また 10月末に行われたボランティア研修会について。参加者から、ひとり読みを始める子どもたちには どんな本が良いか、参考資料も見ながら、楽しくも興味深い話を聞かせていただきました ^^

11/16とうすみフェスティバルの読み聞かせコーナーについて。
しかけ絵本などを色々と取り入れてプログラムを工夫した結果、子どもたちも楽しんで集中して聞いてくれたようです ^^
コツコツ制作し続けたエプロンシアターも ようやくお披露目でき、小さい子も一緒に楽しんでもらえて感無量ですね。
また 初の試みとして フェスティバルのみのボランティアの方に来ていただきましたが、とてもよく働いてくださって、たいへん助かりました。感謝しております。
来年に向けての改善点も色々とありますが、まずは無事に終えることができて良かったです。

最後に予算のお話など。
冬休みの足音も そろそろ聞こえてきそうな時季ですし、計画的にしないとですね。。

今回は ややこじんまりとした感じでしたが、楽しく和気あいあいと話し合うことがで..