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C-Friends活動報告〔10/20〕

遠藤 青木 中谷 高辻 高野 野澤 横川 戸室 牧。

いつも同じような感じで、日記だけ見ている人だと、今日も、少ない人で、よく練習だけして、大変だよねという感想かも知れない。

参加して雰囲気に慣れないと、練習は続けてられないし、その先に続けてみないと分からない事はある。

レベルアップするための階段は、継続して、積み重ねて、参加時間ではない、参加回数が結構、鍵になるのよね。

今日の4時間、青木班は、かなり大変で、普通は、前後半の2時間の括りでも、きついかなw

ボールを打った回数と、コートを走った距離を数えたら、かなりびっくりしちゃう数字が、出ちゃうからね。

その傍らでの遠藤班は、個別練習の前半と、人数がまとまっての、打ち込み練習。

個別練習の方は、バックの集中練習したけど、基礎の反復ね。派手さは、全然なうけど、感覚を掴む事を目標に。

後半は、何時もの練習を、新人さんもフルは参戦で、頑張ってみました。

全力で打って・走って、スタミナ切れる途中から、ボンミスが多くなって、そこで、休憩。

聞いたら、キツくなった正直に言ってくる。

周りと比べて、変に頑張るよりは、良いと思う。練習をさせている方は、見ればわかるからね。

そんな感じからでも、慣れてくれば、練習には、付いて来れるし、なんとかなる。

今..

10月19日(土)の日ノ出川ソフトテニス教室は予定通り開催します。

《午前》対象:一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア(小学5年生以上)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-、中学生、ジュニア=¥300-
《午後》対象:一般、シニア、大学生、高校生(中学生、ジュニアは除く)
   参加費:一般、シニア、大学生、高校生=¥500-

関連サイトURL(ハマスポ):
https://www.hamaspo.com/search/event_result?eventsch_id=738

《午前》
集合時間 ⇒⇒ 9:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
 9:00~10:00 ウォーミングアップを兼ねた乱打等(個々)
10:00~12:00 メニューに沿った全員でのレッスン
12:00~13:00 クールダウンを兼ねた自由練習可能

《午後》
集合時間 ⇒⇒13:00(ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう)
但し、12:00~13:00はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
13:00~15:00 メニューに沿った全員でのレッスン
15:00~17:00 個別指導(強化したい部分の個人指導)
教室では目標を持って一球一球を確かめながらレッスンしましょう!

C-Friends活動報告 10/13

台風明けで、午前中からの風も少しだけ、優しくなった午後からの練習でした。

コートは、前日からの雨で、かなりのウエットで、今日は、出来るだけでも、OKな感じでした。

参加人数が、俺の想定が今回も少ないと読んでの使用コートを、減らしての通常練習。

そんで、本日の参加者はこちら↓

遠藤 青木 横山 辻村 河上 野澤 横川 戸室。

今日の気温だと、2面での活動だと、ちょっと大変かなw

後半最後は、青木班と遠藤班の合同になりましたが、ほどよくみんなで、遊べたのではないかと思う。

俺は、合同練習をするときに、いつも思う点は、青木班の相手は、きっちり遊びましょう的な感じで、どうせやるなら、上げて上げでと思うし。

いつも練習している遠藤班を相手にする時は、何が出来て、何が出来ないのかの、自分の目でみた、リアルな判断基準にさせて貰っている。

出来なくても、出し切れなくても、それは、気にしない。いつもと違う環境で、どこまで、楽しめるのかな?って感じで。

遠藤班の場合は、体験参加を受け入れいると、いつでも、同じレベルで練習を進める事は少ないが、人が変わるから出来る、出来ないとかは無しで、そこは出来れば慣れ。

上手く行かなかった部分は、個人課題は、継続的に続けて行かないといけないものなので、じっくり取り組んで進め欲し..