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C-Friends練習日記〔2/21〕

今日の参加者はこちら↓
2-4
青木班
遠藤 青木 中谷 染谷 高田 幸太 横山 高野 。
遠藤班
遠藤 野澤 横川 青山 木内 銭 森澤。


4-6
青木班
遠藤 青木 中谷 染谷 幸太 横山 高野 。
遠藤班
遠藤 野澤 横川 青山 木内 銭 森澤。

たまには、出席一覧を、班分けして、時間のも分けて、ガチ書きしてみた😜

今日はあたりの日、2月なのに、半袖 でテニスが出来るぐらいの温かさ?暑さ結構たっぷり目にあった麦茶が、ほぼ空になる感じ。

さて、遠藤班は、練習内容は、いつもと変わらないけど、個人の状況は、皆違う。遠藤班にいる皆のやるべき事は変わらないので、ストロークとボレー。

今日は、ペアで練習を回ったので、練習メニューの理解と、自分たちのプレーを、本人達なりに考えて、遊んでいた。

遠藤班だけじゃなく青木班も、同じだと思うけど、自分たちなりにチャレンジして、それを積み重ねて、修正をして、プレーの質をあげる。

そして、今、いる状況を変えて行くしかないから、頑張るのね。

遠藤班の練習のやり方、練習を楽しくするには、楽しくなる基準大事。すぐに教えて貰った事が、自分の考えているように出来ないのは、普通。それでいいかと。

次の練習も、みんなで楽しくなるように、積み重ねて行ければ、良いかと。

青木班は、今日も、通..

戸吹スポーツ E F面 12時~14時

日時:2021年2月20日(土) 13時~14時
場所:駒沢公園
内容:ランニング
参加者:3名
参加費:600円(ランステ1日券代)

*

先月のランニングは雨天中止でしたが、今回は風が強かったけどいい天気でランニング日和となりました。
今回は新人さんも参加予定でしたが、事前にキャンセルなってしまったので、参加者3名です。
緊急事態宣言なので、いつも使う駒沢公園の更衣室が使えないので、私営のランステを利用しました。
結構使っているお客さんも多かったです。
ちょっと狭いけど、ランステ代が1日600円は安い!(更衣室・ロッカー・シャワー・トイレあり)
ここは今後も使えそうです

2人はランニングに慣れてるので、キロ7分30秒のペースで4周ランニングしました。
1人は初心者なので、スロージョギング1周&ウォーキング1周の組み合わせにしました。
梅の花が咲いており、お客さんが梅のお花見してる方が多かったです。

マイペースでランニング出来たので、体にとっても丁度良かったです。
これからは暖かくなってくるので、ランニングメンバー増えるといいなと思っています。

参加ありがとうございました。



お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/