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2019年9月7日(土)新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、しげ、橋口、まつ、ひろき、みさ、ゆうき、しゅうや、かいくん


アップ・パス・対人
3メン
台上レシーブ&ブロック
サーブ&サーブカット
スパイク
男子ゲーム3セット

大会続きでしたので、
何か久しぶりに練習💦

しかし、体育館は暑いね☀️😵💦

みさとの対人の後に二人で同じ感想を、

呼吸が出来ん( ゚ε゚;)
本当に大変でした💦

そんな中、練習一切手抜きなし!

3メンは全員が必死にボールを追って、
強打を上げて❗
盛り上がっているー(^ー^)

台上レシーブはセンター陣が死にかけましたね!💦でも、よく止めてたし、レシーブも良かった❗

スパイク練習ではセッターが3人もいたので、あたしは抜けてリベロ練習💦

あたしゃリベロになるよぉぉ!!
やるよ!レギュラー取るよ✨

男子ゲーム中もセッターはしゅうやの友達のかいくんにお任せ!
本当に上手➰しゅうやとひろきがイキイキしてました😎勉強になります!

その間私はリベロ練習( ̄ー ̄)
サーブカットの安定感はあるなーと実感❗
これはリベロいけますなーヽ(゚∀゚ヽ)
ヤッタル

その後はひろきが酒のみたいってゆーから行きましたよ🍺
みさとも久しぶりに飲んだね➰楽しかったわー🐵

さてさて、まだ暑いですが☀️
頑張っていきましょう!