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東京都の文化&ボランティア団体が書いた2019年1月のブログ一覧

おはようございます。管理栄養士Sです。

私事 昨日まで3週間にわたる子供の少年サッカー大会でした。
インフルエンザが猛威をふるうこのシーズン中、
「手洗い うがい 早寝早起き 朝ごはん!」を合言葉のように
大会に臨むまでチーム一丸となって インフルエンザと風邪予防の
大切さを意識して、結果チームの誰一人として罹患することなく、
体調goodな状態で大会を終えることができました。

風邪インフルエンザだけでなく
「予防」「未病」これは、私たち管理栄養士においてはなおさらの分野です。

と、いうことも含めまして…
今週30日(水)、我が薬局本店、蘭調剤薬局 板橋店にて
メーカーさん(ネスレさん)のご協力のもと、登録販売者と管理栄養士による
「経口補水液 アクアソリタ試飲」と「無料栄養相談」を行う予定です!
私Sも30日は板橋店(板橋区小豆沢2-19-9)にて、栄養相談をうけたまわります。
ご興味のある方、ぜひお気軽にいらしてください(^^)


このように薬局にて、私たち管理栄養士が「栄養・食事相談」を
お受けしている場所が増えていますが、処方せんを受付ある方だけでなく、
食や栄養に疑問・質問ある際はぜひ薬局、そして管理栄養士にお気軽に
ご相談ください。

また例えば現在、薬局として特定保健指導自体はお受けしておりませんが、
管理栄養士としては以..

テーオーシー びじゅつ教室作品展に向けて 高学年インタビュー

相談室休みの昨日、毎年恒例のケア・ショー・ジャパン
(メディケアフーズ展・介護産業展・統合医療展・ヘルスケアIT展)
/健康博覧会(健康食品・サプリメント・美容ビューティ・スポーツ
コンディショニング・オーガニックアニュラル) 
https://care-show.com/へ行ってきました、管理栄養士Sです。

いよいよインフルエンザの猛威、例年データと同様この時期ピークを迎えてきてるようですね。ある研究(※)より、インフルエンザの予防として発信されているものがあります。

◆20分毎の水分摂取(インフルエンザウイルスは20分で増殖を始める)
◆紅茶(テアフラビン:フラバノールから構成される抗酸化性のポリフェノール)のおすすめ
◆ミルクティーではなくて、ストレートティーはレモンティー
◆うがいではなく、飲むこと(ウイルスを胃内へ送り死滅させる)
(外から帰っての手洗いうがいは忘れずに)

すでに罹患した方…ウイルス増殖後…には当てはまらないようですが、
紅茶テアフラビンが「インフルエンザウイルス」を死活させるとの研究により、
【インフルエンザ予防】としては取り入れてみるのも良いと思われます。
(※)食品産業新聞社:紅茶の抗インフルエンザ活性に注目集まる “テアフラビン”で
感染拡大を阻止
https://www.ssnp.co.jp/news/beverage/2018/12/2018-1206-1522-14.html

実際に昨..