稽古前の日課

私は、なるべく稽古時間より、早めに行くようにしてます。
火曜日以外朝の８〜９時の稽古に参加しており、だいたい７時１０分ぐらいに行くようにしている。
イチロー選手のまねでないが、稽古に精神集中と体をほぐすための時間を作るため。
自分にとって、道場は、神聖な場所。
なるべくしゃべりたくないのが本音。
着替えてから、柔軟体操と腕立て伏せと腹筋を更衣室で行い、前のクラスの掃除が終わった後、素振りで汗を流す。
稽古１０分前から、座禅もしくは黙想。
稽古中も、なるべくしゃべらない。
相手が初心者で、よほど困っている時以外、しゃべらない。
中には、冷たい奴と思われる人もいられるかもしれないが、ご理解いただくことを祈っている。