合気道稽古
2017-08-12
■日時:8/27(日)09:00~12:00
■場所:池袋スポーツセンター 武道場畳面
■参加者:大藤禎史
8月 27日(日)の稽古内容 場所:池袋スポーツセンター 時間午前9時から12時
第三部 徒手の稽古
テーマ:片手取りと正面打ちに対しての技の復習
①正面打ち 入身 基本の復習
②正面打ち 一教 表 脇固めを踏まえて
②正面打ち 入身 手を合わせて 腕なし
③正面打ち 呼吸法 回転 半身避け
④回転投げ 外回転の内側バージョン
⑤片手取り 坐技 四方投げ
⑥片手取り 呼吸法
⑦片手取り 呼吸投げ
第一部 体操、剣対杖、太刀合わせ
準備体操 呼吸体操 柔道の受け身
剣に対しての組杖6、8、9、10、入身、二教
太刀の基本合わせ 切り返し面、切り落とし面 抜き胴、逆胴、引き胴
これを踏まえて、脇差しによる太刀裁きと合気道への応用技
右 切り返し面 左 切り落とし肘抑え 左 呼吸法 左 入身 右 四方投げ
左 隅落とし 左 呼吸投げ 左 白刃取り 二刀流へ繋ぐ 今回は四方投げまで
第二部 武器取り
短刀取り 四方投げ(表、裏)裏は腕抑えとともに 入身(下から二教を決めてから)
杖取り 左半身:突き返し 鎌返し、四方投げ:裏
左半身から右半身へ 入身 逆手 十字
太刀取り 入身、四方投げ、面打ち返し 背負い 白刃取り
上記の武器取りの稽古を踏まえて乱取りへ
短刀取り 杖取り 太刀取り
①呼吸法 右 呼吸法 呼吸法
②入身 左ー右へ 入身 入身投げ
③小手返し 右 小手返し 小手返し
④ 四方投げ(表) 左 四方投げ(裏) 四方投げ
⑤肘極め 右 肘極め 肘極め
⑥四方投げ(裏) 左 突き返し 背負い投げ
⑦腕抑え 左 鎌返し 面打ち返し
⑧五教 左ー右へ 十字投げ 真剣白刃取り
もしくは逆手入身
今回は⑤まで
二人掛けの掛り稽古
前、後、時間差、クロス、振り子、四方投げ、呼吸法
■場所:池袋スポーツセンター 武道場畳面
■参加者:大藤禎史
8月 27日(日)の稽古内容 場所:池袋スポーツセンター 時間午前9時から12時
第三部 徒手の稽古
テーマ:片手取りと正面打ちに対しての技の復習
①正面打ち 入身 基本の復習
②正面打ち 一教 表 脇固めを踏まえて
②正面打ち 入身 手を合わせて 腕なし
③正面打ち 呼吸法 回転 半身避け
④回転投げ 外回転の内側バージョン
⑤片手取り 坐技 四方投げ
⑥片手取り 呼吸法
⑦片手取り 呼吸投げ
第一部 体操、剣対杖、太刀合わせ
準備体操 呼吸体操 柔道の受け身
剣に対しての組杖6、8、9、10、入身、二教
太刀の基本合わせ 切り返し面、切り落とし面 抜き胴、逆胴、引き胴
これを踏まえて、脇差しによる太刀裁きと合気道への応用技
右 切り返し面 左 切り落とし肘抑え 左 呼吸法 左 入身 右 四方投げ
左 隅落とし 左 呼吸投げ 左 白刃取り 二刀流へ繋ぐ 今回は四方投げまで
第二部 武器取り
短刀取り 四方投げ(表、裏)裏は腕抑えとともに 入身(下から二教を決めてから)
杖取り 左半身:突き返し 鎌返し、四方投げ:裏
左半身から右半身へ 入身 逆手 十字
太刀取り 入身、四方投げ、面打ち返し 背負い 白刃取り
上記の武器取りの稽古を踏まえて乱取りへ
短刀取り 杖取り 太刀取り
①呼吸法 右 呼吸法 呼吸法
②入身 左ー右へ 入身 入身投げ
③小手返し 右 小手返し 小手返し
④ 四方投げ(表) 左 四方投げ(裏) 四方投げ
⑤肘極め 右 肘極め 肘極め
⑥四方投げ(裏) 左 突き返し 背負い投げ
⑦腕抑え 左 鎌返し 面打ち返し
⑧五教 左ー右へ 十字投げ 真剣白刃取り
もしくは逆手入身
今回は⑤まで
二人掛けの掛り稽古
前、後、時間差、クロス、振り子、四方投げ、呼吸法