稽古
2017-09-01
■日時:9/24(日)09:00～12:00
■場所:池袋スポーツセンター武道場 畳面
９月 ２４日（日）の稽古内容 場所：池袋スポーツセンター 時間午前９時から１２時
第三部 徒手の稽古
テーマ：呼吸投げと横面打ち
片手取り 呼吸投げ
後ろ両手取り 呼吸投げ
横面打ち 呼吸投げ
扇子の稽古をお見せしてから 横面打ち 小手返し リバース
横面打ち 入身 表
横面打ち 呼吸投法 入身
横面打ち 一教
第一部 体操、剣対杖、太刀合わせ
準備体操 呼吸体操 柔道の受け身
剣に対しての組杖６、８、９、１０、入身、二教
太刀の基本合わせ 切り返し面、切り落とし面 抜き胴、逆胴、引き胴
これを踏まえて、脇差しによる太刀裁きと合気道への応用技
右 切り返し面 左 切り落とし肘抑え 左 呼吸法 左 入身 右 四方投げ
左 隅落とし 左 呼吸投げ 左 白刃取り 二刀流へ繋ぐ 今回は四方投げまで
第二部 武器取り
短刀取り 四方投げ（表、裏）裏は腕抑えとともに 入身（下から二教を決めてから）
杖取り 左半身：突き返し 鎌返し、四方投げ：裏
左半身から右半身へ 入身 逆手 十字
太刀取り 入身、四方投げ、面打ち返し 背負い 白刃取り
上記の武器取りの稽古を踏まえて乱取りへ
短刀取り 杖取り 太刀取り
①呼吸法 右 呼吸法 呼吸法
②入身 左ー右へ 入身 入身投げ
③小手返し 右 小手返し 小手返し
④ 四方投げ（表） 左 四方投げ（裏） 四方投げ
⑤肘極め 右 肘極め 肘極め
⑥四方投げ（裏） 左 突き返し 背負い投げ
⑦腕抑え 左 鎌返し 面打ち返し
⑧五教 左ー右へ 十字投げ 真剣白刃取り
もしくは逆手入身
今回は⑤まで
二人掛けの掛り稽古
前、後、時間差、クロス、振り子、四方投げ、呼吸法
■場所:池袋スポーツセンター武道場 畳面
９月 ２４日（日）の稽古内容 場所：池袋スポーツセンター 時間午前９時から１２時
第三部 徒手の稽古
テーマ：呼吸投げと横面打ち
片手取り 呼吸投げ
後ろ両手取り 呼吸投げ
横面打ち 呼吸投げ
扇子の稽古をお見せしてから 横面打ち 小手返し リバース
横面打ち 入身 表
横面打ち 呼吸投法 入身
横面打ち 一教
第一部 体操、剣対杖、太刀合わせ
準備体操 呼吸体操 柔道の受け身
剣に対しての組杖６、８、９、１０、入身、二教
太刀の基本合わせ 切り返し面、切り落とし面 抜き胴、逆胴、引き胴
これを踏まえて、脇差しによる太刀裁きと合気道への応用技
右 切り返し面 左 切り落とし肘抑え 左 呼吸法 左 入身 右 四方投げ
左 隅落とし 左 呼吸投げ 左 白刃取り 二刀流へ繋ぐ 今回は四方投げまで
第二部 武器取り
短刀取り 四方投げ（表、裏）裏は腕抑えとともに 入身（下から二教を決めてから）
杖取り 左半身：突き返し 鎌返し、四方投げ：裏
左半身から右半身へ 入身 逆手 十字
太刀取り 入身、四方投げ、面打ち返し 背負い 白刃取り
上記の武器取りの稽古を踏まえて乱取りへ
短刀取り 杖取り 太刀取り
①呼吸法 右 呼吸法 呼吸法
②入身 左ー右へ 入身 入身投げ
③小手返し 右 小手返し 小手返し
④ 四方投げ（表） 左 四方投げ（裏） 四方投げ
⑤肘極め 右 肘極め 肘極め
⑥四方投げ（裏） 左 突き返し 背負い投げ
⑦腕抑え 左 鎌返し 面打ち返し
⑧五教 左ー右へ 十字投げ 真剣白刃取り
もしくは逆手入身
今回は⑤まで
二人掛けの掛り稽古
前、後、時間差、クロス、振り子、四方投げ、呼吸法