主な活動場所
守谷市文化会館
 5月23日スマイル定期活動
2021-05-29
■日時
5/23(日)15:00 - 16:00

■場所
文化会館

5月23日のスマイル体操😁

ずーっと使う自分の身体、大切に丁寧に使いたいから❤️股関節を意識して動きました

うまく使えるようになると腰や膝の負担も軽減
是非日常生活でも意識していきたいです

次回の体操は6月27日(日)15時〜です♪