体力強化
2025-08-17
中二の頃、ブラスバンド部で特に記憶のある思い出で部活が始まると全員体操服を着て、学校周辺をランニングしたり腕立てや腹筋をしたことがありました。
ほかの部からすると「ブラバンが何で走っているんだ?」的な声もチラホラ。。。
確かにそうれはそうなんですが、この運動がとても理にかなっていたといいますか、確かに大事だよな~って私の中ではチラホラ。。。
先生からノルマはなかったような記憶ですが、先輩とランニングするのも楽しかった記憶しかなかった。夏の暑い日も汗かきながら走ったな~と。。
4~7月くらいまで集中的に走ったことと、腕立てや腹筋で肺活量も増えロングトーンがブレることなくできるようになり、楽器を持つことで腕や肩が固定され持久力もついたと思います。
8月の県大会出場をにらんでの体力強化の一環だったのでしょう。
あの時代の14歳、15歳の私たちはもしかしたら演奏を通じて体力がないことを先生はわかっていたんでしょうね。
なんで走らんといけんのん?とブツクサ言って走っていたけど、トロンボーンを担いでハァハァとしんどかったのが、体力強化で明らかに私のモチベは変わったと思います。
ほかの部からすると「ブラバンが何で走っているんだ?」的な声もチラホラ。。。
確かにそうれはそうなんですが、この運動がとても理にかなっていたといいますか、確かに大事だよな~って私の中ではチラホラ。。。
先生からノルマはなかったような記憶ですが、先輩とランニングするのも楽しかった記憶しかなかった。夏の暑い日も汗かきながら走ったな~と。。
4~7月くらいまで集中的に走ったことと、腕立てや腹筋で肺活量も増えロングトーンがブレることなくできるようになり、楽器を持つことで腕や肩が固定され持久力もついたと思います。
8月の県大会出場をにらんでの体力強化の一環だったのでしょう。
あの時代の14歳、15歳の私たちはもしかしたら演奏を通じて体力がないことを先生はわかっていたんでしょうね。
なんで走らんといけんのん?とブツクサ言って走っていたけど、トロンボーンを担いでハァハァとしんどかったのが、体力強化で明らかに私のモチベは変わったと思います。