いっぷく 0008
2026-05-15
いっぷく25年継続の秘訣 — 地域サークルが長く続くために
●いっぷくのブログやヒアリングから見えてきたこと
先に公開したブログ「いっぷく 0007」を作成する過程で、「なぜ25年もの長い間、活動を続けられたのか？」という点を、代表の方へのヒアリングや原稿内容から紐解いてみました。
まだ十分とは言えない部分もあるかもしれませんが、皆さんにも前回のブログを読み返していただき、率直なご意見やご指摘をいただければ幸いです。
① 「無理をしない」運営スタイル
• 料理も活動も“できる人が、できる範囲で”
• 完璧を求めず、続けられる形を大切に
• ボランティアの負担を偏らせない工夫が長続きの秘訣
② 参加者の“得意”を活かす場づくり
• 手芸が得意な人が講師役に
• 料理が得意な人が献立を提案
• 「教える側」「教わる側」が自然に入れ替わる関係性が魅力
③ “食”と“笑い”という普遍的テーマ
• ちらし寿司、けんちんうどんなど季節を感じる手料理
• 福笑いやゲームなど、世代を問わず楽しめる企画
• 「また来たい」と思える雰囲気が自然に生まれる
④ 時代に合わせて柔軟に変化
• 高齢者サロン → 多世代サロンへ
• 活動内容も、軽体操・講話・外食会・見学会などに拡大
• “変わり続けること”を恐れなかったことが継続の原動力
⑤ 地域の“見守り力”が育つ場
• 顔見知りが増え、困った時に助け合える関係が生まれる
• 「地域で支え合う」文化がサロンを支え、サロンが地域を支える循環に
●これからのサークル活動に活かせるノウハウ
いっぷくの事例から、他のサークルにも応用できるポイントを整理しました。 地域活動の参考になれば嬉しく思います。今後さらにノウハウを蓄積していければ望外の喜びです。
① まずは「小さく始める」
大きな企画より、
• お茶会
• ちょっとした体操
• ミニ講座 など、負担の少ない活動からスタートすると継続しやすい。
② “得意な人”を主役にする
• 役員だけで抱え込まず、「これならできるよ」と言ってくれる住民の力を借りる
ことで、活動が自然に広がる。
③ 活動の“固定化”を避ける
毎年同じことを続けるだけでは参加者が減りがち。
時代や参加者の変化に合わせて、
• 内容
• 対象
• 開催方法 を柔軟に見直すことが大切。
④ “参加しやすい雰囲気”をつくる
• 初参加の人に声をかける
• 役割を押しつけない
• 失敗を笑い合える空気をつくる こうした“空気づくり”こそ、サークルの生命線。
⑤ 「地域のためになる」視点を忘れない
サークルは娯楽だけでなく、
• 見守り
• 交流
• 健康づくり など、地域課題の解決にもつながる。
目的が明確だと、活動は自然と続いていく。
●最後に ― 心がすべての原動力
代表の方のお話を伺いながら、静かな語り口の奥にある“強い心”を感じました。
いっぷくの成功の背景には、次の4つの「心」があると強く思いました。
① 熱き心
リーダーや参加者の熱意が、多くの苦労を乗り越え、成功と継続の原動力になる。
② 楽しむ心
参加者も運営者も楽しむ。その充実感が活動をさらに豊かにする。
③ 愛の心
日頃のお付き合いや感謝の気持ちが、高齢者（人生の先輩）への愛情につながっている。
④ 本気の心
建前ではなく“心の底からの本気”が、オリジナルイベントや外部との交流を成功へ導く。
最後に、お忙しい中お話を聞かせていただいたこと、ブログ作成に関わらせていただいたこと、そして何より、いっぷくの25年の歩みから多くの感動をいただけたことに、心より感謝申し上げます。
高野原ICT推進委員会
●いっぷくのブログやヒアリングから見えてきたこと
先に公開したブログ「いっぷく 0007」を作成する過程で、「なぜ25年もの長い間、活動を続けられたのか？」という点を、代表の方へのヒアリングや原稿内容から紐解いてみました。
まだ十分とは言えない部分もあるかもしれませんが、皆さんにも前回のブログを読み返していただき、率直なご意見やご指摘をいただければ幸いです。
① 「無理をしない」運営スタイル
• 料理も活動も“できる人が、できる範囲で”
• 完璧を求めず、続けられる形を大切に
• ボランティアの負担を偏らせない工夫が長続きの秘訣
② 参加者の“得意”を活かす場づくり
• 手芸が得意な人が講師役に
• 料理が得意な人が献立を提案
• 「教える側」「教わる側」が自然に入れ替わる関係性が魅力
③ “食”と“笑い”という普遍的テーマ
• ちらし寿司、けんちんうどんなど季節を感じる手料理
• 福笑いやゲームなど、世代を問わず楽しめる企画
• 「また来たい」と思える雰囲気が自然に生まれる
④ 時代に合わせて柔軟に変化
• 高齢者サロン → 多世代サロンへ
• 活動内容も、軽体操・講話・外食会・見学会などに拡大
• “変わり続けること”を恐れなかったことが継続の原動力
⑤ 地域の“見守り力”が育つ場
• 顔見知りが増え、困った時に助け合える関係が生まれる
• 「地域で支え合う」文化がサロンを支え、サロンが地域を支える循環に
●これからのサークル活動に活かせるノウハウ
いっぷくの事例から、他のサークルにも応用できるポイントを整理しました。 地域活動の参考になれば嬉しく思います。今後さらにノウハウを蓄積していければ望外の喜びです。
① まずは「小さく始める」
大きな企画より、
• お茶会
• ちょっとした体操
• ミニ講座 など、負担の少ない活動からスタートすると継続しやすい。
② “得意な人”を主役にする
• 役員だけで抱え込まず、「これならできるよ」と言ってくれる住民の力を借りる
ことで、活動が自然に広がる。
③ 活動の“固定化”を避ける
毎年同じことを続けるだけでは参加者が減りがち。
時代や参加者の変化に合わせて、
• 内容
• 対象
• 開催方法 を柔軟に見直すことが大切。
④ “参加しやすい雰囲気”をつくる
• 初参加の人に声をかける
• 役割を押しつけない
• 失敗を笑い合える空気をつくる こうした“空気づくり”こそ、サークルの生命線。
⑤ 「地域のためになる」視点を忘れない
サークルは娯楽だけでなく、
• 見守り
• 交流
• 健康づくり など、地域課題の解決にもつながる。
目的が明確だと、活動は自然と続いていく。
●最後に ― 心がすべての原動力
代表の方のお話を伺いながら、静かな語り口の奥にある“強い心”を感じました。
いっぷくの成功の背景には、次の4つの「心」があると強く思いました。
① 熱き心
リーダーや参加者の熱意が、多くの苦労を乗り越え、成功と継続の原動力になる。
② 楽しむ心
参加者も運営者も楽しむ。その充実感が活動をさらに豊かにする。
③ 愛の心
日頃のお付き合いや感謝の気持ちが、高齢者（人生の先輩）への愛情につながっている。
④ 本気の心
建前ではなく“心の底からの本気”が、オリジナルイベントや外部との交流を成功へ導く。
最後に、お忙しい中お話を聞かせていただいたこと、ブログ作成に関わらせていただいたこと、そして何より、いっぷくの25年の歩みから多くの感動をいただけたことに、心より感謝申し上げます。
高野原ICT推進委員会