【活動報告】夏を乗り切る！お茶を楽しむ「健康づくり講座」を開催しました

皆さま、こんにちは！
関南部地区まちづくり協議会の佐藤です😊
本日（7月10日）、南部地区まちづくり協議会福祉部主催の「健康づくり講座」が開催されました。
​今回のテーマは、**「お茶で健やかに ～１年を通して楽しむお茶の力と夏の水出し茶～」**です。
会場には地域の方々がたくさんお集まりくださり、手作りの看板でお出迎えしました。

コミュニティセンターの集会室で、和気あいあいとした賑やかな講座となりました！
​🍵 地元・関宿のお茶屋さん「かねき」の伊藤さんが講師！

​今回は、関宿でおなじみのお茶屋さん「かねき」の伊藤さんを講師にお迎えしました。
伊藤さんからは、お茶と健康についての基礎知識や、夏にぴったりの「水出し茶」の魅力についてお話しいただきました。普段よく飲む「お湯で淹れたお茶」との成分や味わいの違いなど、プロならではのなるほど！と頷くお話ばかりでした。
​そして、皆さんが一番楽しみにしていた実演と試飲のティータイムです！本日の内容は以下の通りでした。
​簡単！水出し茶の作り方とご試飲
​もっと手軽に、もっと楽しく粉末茶のご紹介
​お茶のさわやかドリンクのご紹介
​梅シロップティーの試飲とティータイム
​🍹 目でも楽しむ、涼やかな実演とティータイム
​伊藤さんが皆様の前に立ち、実際にドリンクを作る実演も行われました。
特に鮮やかな赤い色が目を引いたのが**「紫蘇（しそ）ドリンク」**です！こちらは実演のみでしたが、グラスに注がれた赤い色は見た目にも涼しげで、目から夏らしさを楽しませていただきました。
​各テーブルでは、水出し茶や、甘酸っぱさが夏に嬉しい**「梅シロップティー」**などの試飲を行いました。美味しいドリンクを味わいながらご近所同士の会話も弾み、とても穏やかでリラックスした時間となりました。
​最後に
​これから本格的な暑さがやってきますが、今回学んだ「水出し茶」や「梅シロップティー」などを手軽に取り入れて、美味しく水分補給をしながら元気に夏を乗り切っていきましょう！
​今回、講師として多大なるご協力をいただき、美味しいお茶の淹れ方を教えてくださった「かねき」の伊藤さん、本当にありがとうございました。
また、本講座の企画から当日の会場設営や運営準備にご尽力いただいた福祉部福祉委員の皆さま、心より感謝申し上げます。
​そして何より、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
今後も皆さまの健康と交流の場となるような企画を実施してまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします！