新春レッスン

新春レッスンはじまりました。
寒い朝、お越しいただいたみなさんありがとうございました。
リラックスヨガのクラスは久しぶりのヨガに集中したみなさんのキラキラした笑顔に溢れ…
ママヨガのクラスは休み明け、ママにピッタンコなお子様たちのペースに合わせながら、みなさん穏やかに…
どちらのクラスもベルトを使って、今のカラダの状態を感じながら、
硬くなったカラダをしっかりほぐせ、ココロも軽やかになりましたね♪

ヨガベルトはポーズにおける姿勢やカラダの使い方を整えて、
無理なくここちよいバランスを見つけることができます。
特別レッスンで登場するので、ぜひチェックしてくださいね(^_-)

連休明けは90分のイベント☆ナチュラルヨガのクラスからスタートです！
ヨガ初めにおススメのクラスです。ご予約お待ちしています。

今年も1年、みなさんと一緒に充実した時間をすごせますように。
感謝☆