体験ヨガ

Y幼稚園で体験ヨガのレッスンをさせていただきました。
最初、参加者が集まらず正直ハラハラしていたのですが…
普段レッスンに来ていただいているヨギーニのみなさんのおかげで、
初めてヨガされるママ達も来ていただけて、賑やかなレッスンとなりました。
ありがとうございました。ベーシックなアサナを中心に、パワー系のアサナも少し取り入れました。ヨギーニのみなさんはいつもよりアサナを深めていただけたかな…。
これからも深く、広くヨガの楽しさをお伝えできる様に、頑張ります！
いつも穏やかであたたかいみなさんと一緒にヨガをさせていただけていることに、本当に感謝します。