右足首をくじいたった

捻挫って画数多いね。

フットサルの時間終了間際にだ。
ラストワンプレイのコールがあり、ダッシュからの切り返しをし！？

ッッッッッ！？！？！！！

右足首やっべー。
たってらんない。

とりあえず座ったまんまコートの端っこに移動。

あかん、あかんやつやこれ。

靴脱いで、靴下脱いでみる。
右足首の外側が、まぁご立派なこと。

待合場のベンチに移動し、平川君の持って来ていた冷却スプレーをお貸しいただく、あざーす。
シューシューシュー。
靴下を幹部にあててその上から、
シューシューシュー。
ちょっと強すぎかな。

シャワーの水をあてた方が良さそうな気がしてきたので、シャワー室へ移動。
パンツ脱ぐのも一苦労。

ハハッ！立ってるのマジしんどい。
シャワー室はダメだ。

いててててててて服を着る。
待合場自販機のジュースを幹部にあてればよくね？

ベンチに座りタオルで巻いたミニッツメイドを幹部に当てる。
冷え具合なーいす。

しばらくジッとしてると、やっちまった後の時よりもだいぶ腫れが引いてきた。

あとは帰るだけだが、バイクできちゃったもんなぁー。
ま、フットブレーキぐらいならなんとかなんべ。

ってなわけで無事帰りつけました。
お騒がせ致しました。


ところで足首の捻挫って準備運動とかで防げるんですかねぇ？